मीरा कपूर फ्लाइटमध्ये स्मृती इराणींना भेटली, तिची लोह समृद्ध सूप रेसिपी वापरून आठवते

मीरा कपूर ही स्वत: कबूल केलेली फूडी आहे आणि ती सोशल मीडियावर तिच्या पाककृतींची झलक शेअर करण्याची संधी कधीही सोडत नाही. तिने सुट्टीत काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न केला असेल किंवा तिच्या स्वादिष्ट स्वयंपाकाच्या डायरीमध्ये डोकावून पाहणे असो, ती नेहमीच आपल्याला अधिक उत्सुकतेने सोडते.

अलीकडे, मीरा स्मृती इराणींनी एकदा शेअर केलेल्या निरोगी, लोहयुक्त ड्रमस्टिक आणि मसूर डाळ सूपबद्दल बोलले. मीराने खुलासा केला की ती अलीकडेच एका फ्लाइटमध्ये स्मृतीला भेटली होती आणि संधीच्या भेटीने तिला जुन्या व्हिडिओमध्ये शेअर केलेल्या रेसिपीची आठवण करून दिली. ॲनिमियाशी झुंज देत असलेल्या मीराने इंस्टाग्रामवर एका व्हिडिओद्वारे सांगितले की, तिने सूप वापरण्याचा निर्णय घेतला आणि तिच्या रक्ताच्या अहवालात लक्षणीय फरक झाल्याचे आढळले.

हे देखील वाचा: शाहिद आणि मीरा कपूरच्या “टिपिकल ब्रेकफास्ट” मध्ये या दक्षिण भारतीय स्टेपलचा समावेश आहे

कॅप्शनसाठी, मीराने लिहिले, “फ्लाइटमध्ये @smritiiraniofficial ला भेटलो, आणि कोडिंग प्लॅटफॉर्म, इतिहास आणि सूर्याखालील सर्व गोष्टींबद्दल बोलण्याव्यतिरिक्त, मला तिने शेअर केलेल्या सूपची रेसिपी आठवली ज्याने मला ॲनिमियासाठी इतर काहीही मदत केली नाही. मी @curly.tales वरून व्हिडिओ स्टिच केला आहे जेणेकरून तुम्हा सर्वांनी ही रेसिपी शेअर केली आहे आणि ती कधीही चांगली वाटली नाही.”

व्हिडिओची सुरुवात मीराने दर्शकांशी बोलताना केली: “आज माझ्या फ्लाइटमध्ये मी कोणाला भेटले ते पहा.” त्यानंतर फ्लाइटमध्ये या दोघांची क्लिप दाखवली, मीरा आणि स्मृती कॅमेऱ्याकडे पाहत असताना स्मृती त्याकडे ओवाळत होत्या.

मीरा पुढे सांगते, “आता वर्षापूर्वी, मी स्मृती इराणींचा एक व्हिडिओ पाहिला होता ज्यात तिने ॲनिमियासाठी ही अतिशय सोपी रेसिपी शेअर केली होती. आणि मी स्वतः ॲनिमिया आहे, आयुष्यभर त्याचा सामना केला आहे आणि मला वाटले, मला हे करून बघू द्या.”

हेही वाचा: 'घाईत करी': स्मृती इराणी मुलगी शॅनेलसाठी स्वयंपाक करतात

त्यानंतर क्लिपमध्ये स्मृती यांची रेसिपी शेअर करतानाची जुनी क्लिप दाखवली. “ड्रमस्टिक गरम आहे ना! (तुम्हाला ड्रमस्टिक्स माहित आहे, बरोबर?) बर्याच स्त्रिया ॲनिमियाबद्दल तक्रार करतात. त्यास सामोरे जाण्यासाठी, ड्रमस्टिक्स आणि लाल मसूर घ्या (वस्तुमान ठेवा). कांदे, आले, टोमॅटो घाला, थोडेसे लाल हरभरे (थोडीशी मसूर डाळ), 3-4 सेम (हिरव्या बीन्स) – मसाले, तुम्हाला जे आवडते ते मीठ घाला आणि या घटकांचे सूप बनवा. जर तुम्ही शाकाहारी असाल तर हे सर्वात लोहयुक्त सूप आहे.”

मीरा म्हणाली, “माझ्याकडे ते तीन महिने होते आणि मला माझ्या रक्ताच्या अहवालात खरोखर फरक दिसला. आणि ते फक्त एक सूप आहे, काहीही फॅन्सी नाही. हे सर्व घटक आहेत जे तुम्हाला नियमित भारतीय स्वयंपाकघरात आणि दररोज अर्धा कप सापडतील.”

तिला वाटले की हे शेअर करणे योग्य आहे कारण भारतात अनेक अशक्त स्त्रिया आहेत. “आणि हे असे काही नाही जे समाजातील केवळ एका विशिष्ट वर्गाशी घडते; ते भेदभाव करत नाही. त्यामुळे, जर असे काहीतरी मला मदत करत असेल, तर मला असे वाटते की ते पुढे जाण्यासारखे आहे,” ती पुढे म्हणाली. म्हणून, ते आपल्या मित्रांना आणि सहकार्यांना पाठवा. मीराने सल्ला दिला, “तुम्हाला माहित नाही की हे कोणाला ऐकण्याची गरज आहे.”