पूजेत खूप फिरायचा प्लान? आतापासून 5 पद्धती फॉलो करून पायांची काळजी घ्या

पूजा म्हणजे खूप चालणे – तुम्हाला तुमच्या मित्रांसोबत एका पंडालमधून दुसऱ्या पंडालमध्ये जावे लागेल. त्यामुळे सर्वप्रथम पायांची काळजी घेणे गरजेचे आहे. आपल्या पायावर दररोज खूप दबाव पडतो. पण आपण आपल्या त्वचेची किंवा केसांची काळजी घेतली तरी पायांची काळजी घेण्याचा विचार करत नाही. पण जर तुमच्या पायाला भेगा पडल्या असतील, खडबडीत त्वचा असेल तर त्या पायांसाठी कोणते शूज योग्य आहेत? पायांची काळजी हवी असल्यास घरी करता येते. वेळ शोधून पार्लरमध्ये जाण्याची गरज नाही (दुर्गापूजा स्किनकेअर).

रोजच्या काळजीत या सवयी ठेवा

• पाय स्वच्छ करताना खूप गरम पाणी टाळा. कोमट पाणी आणि सौम्य साबण वापरणे चांगले. आठवड्यातून दोन ते तीन दिवस प्युमिस स्टोन किंवा फूट स्क्रबने हळूवारपणे एक्सफोलिएट करा. मात्र, जास्त घासल्याने त्वचेचे नुकसान होऊ शकते.
• आपले पाय धुतल्यानंतर, ते चांगले पुसून टाका आणि लगेच मॉइश्चरायझर लावा. युरिया, शिया बटर किंवा ग्लिसरीन असलेले फूट क्रीम कोरड्या त्वचेत ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. आरामदायक, श्वास घेण्यायोग्य शूज आणि मोजे घाला.
• रात्री झोपण्यापूर्वी पाय स्वच्छ आणि कोरडे करा. त्यानंतर घोट्यांवर मॉइश्चरायझिंग क्रीम किंवा पेट्रोलियम जेली लावा आणि मऊ कॉटन सॉक्स घाला. यामुळे रात्रभर त्वचा ओलसर राहते.
• कोरफड वेरा जेल कोरड्या आणि चिडचिडलेल्या त्वचेला शांत करण्यास मदत करते. खोबरेल तेल कोरड्या त्वचेत आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास देखील मदत करते. तुम्हाला हवे असल्यास ओटमील आणि दुधाने हलका 'फूट सोक'ही बनवू शकता. तथापि, कोणताही घटक वापरल्यानंतर चिडचिड किंवा ऍलर्जी उद्भवल्यास, ताबडतोब वापरणे थांबवा.
• सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ही देखभाल नियमितपणे केली पाहिजे. भेगा पडल्यावर उपचार करण्यापेक्षा दररोज पायांच्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करणे अधिक प्रभावी आहे. पण जर दरड खोल असेल, रक्तस्त्राव किंवा संसर्गाची लक्षणे असतील किंवा मधुमेहासारखी शारीरिक समस्या असेल तर घरगुती उपाय करायला विसरू नका. अशा सर्व परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.