35 आणि 40 च्या दरम्यान गर्भधारणेचे नियोजन करत आहात? प्रत्येक स्त्रीला काय माहित असले पाहिजे हे फर्टिलिटी एक्सपर्ट सांगतात

करिअरची उद्दिष्टे, आर्थिक स्थैर्य किंवा वैयक्तिक कारणांमुळे आज अधिक स्त्रिया नंतरच्या आयुष्यात कुटुंब सुरू करण्याचा निर्णय घेत आहेत. च्या वयोगटातील गर्भधारणा असताना 35 आणि 40 वाढत्या प्रमाणात सामान्य झाले आहे, प्रजनन तज्ञ म्हणतात की हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की वय तुमच्या गर्भधारणेच्या आणि निरोगी गर्भधारणेच्या शक्यतांवर कसा परिणाम करू शकते.

सिडनी-आधारित प्रजनन तज्ञ डॉ. मारी ली या वयोगटातील महिलांनी गर्भधारणेचा प्रयत्न करण्यापूर्वी विचारात घेण्याच्या प्रमुख घटकांवर प्रकाश टाकत अलीकडेच Instagram (मे 26, 2026) वर मौल्यवान अंतर्दृष्टी शेअर केली.

मदत मागण्यापूर्वी पूर्ण वर्ष वाट पाहू नका

बर्याच स्त्रियांना नैसर्गिकरित्या बाळासाठी प्रयत्न करण्याचा सल्ला दिला जातो 12 महिने प्रजनन तज्ञाशी सल्लामसलत करण्यापूर्वी. तथापि, डॉ. ली यांच्या मते, ती शिफारस सर्वसाधारणपणे स्त्रियांसाठी असते 35 वर्षाखालील.

दरम्यान महिलांसाठी 35 आणि 40नंतर गर्भधारणा झाली नसेल तर तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची शिफारस करतात सहा महिने नियमित, असुरक्षित संभोग. प्रारंभिक मूल्यमापन कोणत्याही अंतर्निहित प्रजनन समस्या ओळखण्यात मदत करू शकते आणि आवश्यक असल्यास यशस्वी उपचारांची शक्यता सुधारू शकते.

नंतरच्या मातृत्वाचा विचार करता? अंडी फ्रीझिंग हा एक पर्याय असू शकतो

सामाजिक नियम बदलले असले तरी वृद्धत्वाची जैविक प्रक्रिया बदललेली नाही. डॉ. ली दाखवतात की दोन्ही वयाच्या 35 नंतर अंड्यांची संख्या आणि गुणवत्ता झपाट्याने कमी होतेजे कालांतराने संकल्पना अधिक आव्हानात्मक बनवू शकते.

ज्या स्त्रिया अद्याप कुटुंब सुरू करण्यास तयार नाहीत परंतु भविष्यात मुले होण्याची आशा आहे, अंडी गोठवणे जननक्षमता तज्ञाशी चर्चा करणे योग्य असू शकते. लहान वयात जतन केलेल्या अंड्यांमध्ये सामान्यतः यशस्वी गर्भधारणा होण्याची शक्यता अनेक वर्षांनी मिळवलेल्या अंड्यांपेक्षा जास्त असते.

तुमच्या प्रजनन प्रवासाची सेलिब्रिटींच्या कथांशी तुलना करू नका

30 किंवा 40 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात माता बनलेल्या सेलिब्रिटींच्या कथांमुळे प्रजनन क्षमतेवर वयाचा फारसा प्रभाव पडत नाही असा आभास निर्माण होऊ शकतो. तथापि, वैयक्तिक निर्णय घेताना वैयक्तिक यशोगाथांवर विसंबून राहण्यापासून डॉ. ली सावध करतात.

40 नंतर नैसर्गिक गर्भधारणा होत असताना, त्या आहेत कमी सामान्यआणि प्रजनन क्षमता सामान्यतः वयानुसार कमी होते. स्वत:ची इतरांशी तुलना करण्याऐवजी, तुमचे वैयक्तिक पुनरुत्पादक आरोग्य आणि गर्भधारणेची शक्यता समजून घेण्यासाठी तुमचे स्वतःचे प्रजननक्षमतेचे मूल्यांकन करण्याची तज्ञ शिफारस करतात.

प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकतील अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

अनेक स्त्रियांना अशी लक्षणे जाणवतात अनियमित मासिक पाळी, जड मासिक रक्तस्त्राव किंवा वेदनादायक चक्र आणि ते सामान्य आहेत असे गृहीत धरा. डॉ. ली यांच्या मते, ही लक्षणे काहीवेळा यांसारख्या स्थिती दर्शवू शकतात एंडोमेट्रिओसिस, फायब्रॉइड्स किंवा हार्मोनल विकारजे सर्व प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकतात.

या समस्यांचे लवकर मूल्यांकन केल्याने गर्भधारणेच्या तुमच्या योजनांमध्ये व्यत्यय येण्यापूर्वी उपचार करण्यायोग्य परिस्थिती ओळखण्यात मदत होऊ शकते.

एक सामान्य AMH चाचणी संपूर्ण कथा सांगू शकत नाही

द अँटी-मुलेरियन हार्मोन (AMH) चाचणीचा वापर सामान्यतः डिम्बग्रंथि राखीव किंवा अंडाशयात शिल्लक असलेल्या अंड्यांचा अंदाज घेण्यासाठी केला जातो. मात्र, डॉ.ली यावर भर देतात AMH अंड्याचे प्रमाण मोजते – अंड्याचा दर्जा नाही.

जसजसे स्त्रिया त्यांच्या 30 च्या उत्तरार्धात जातात तसतसे अंड्यांचा दर्जा हा प्रजननक्षमतेचा एक महत्त्वाचा घटक बनतो. हे स्पष्ट करते की सामान्य AMH पातळी असलेल्या काही स्त्रियांना अजूनही गर्भधारणा होण्यास त्रास होऊ शकतो.

वैयक्तिक परिस्थितीनुसार, प्रजनन तज्ञ जीवनशैलीतील बदल, पौष्टिक पूरक आहार, सहाय्यक पुनरुत्पादक उपचार किंवा भ्रूणांची अनुवांशिक चाचणी IVF दरम्यान निरोगी गर्भधारणेची शक्यता सुधारण्यासाठी.

३५ नंतरच्या गर्भधारणेचे नियोजन करणाऱ्या महिलांसाठी महत्त्वाचे उपाय

जर तुम्ही 35 ते 40 वयोगटातील मूल जन्माला घालण्याचा विचार करत असाल, तर तज्ञ तुमच्या पुनरुत्पादक आरोग्यासाठी सक्रिय दृष्टीकोन घेण्याची शिफारस करतात:

• नंतर प्रजनन मूल्यमापन शोधा सहा महिने जर गर्भधारणा झाली नसेल तर गर्भधारणेचा प्रयत्न करणे.
• विचार करा अंडी गोठवणे आपण मातृत्व उशीर करत असल्यास.
• आपल्या स्वत: च्या प्रजननक्षमतेचे मोजमाप म्हणून सेलिब्रिटी गर्भधारणेच्या कथांवर अवलंबून राहू नका.
• विलंब न करता सतत मासिक पाळी किंवा पुनरुत्पादक लक्षणांचे मूल्यांकन करा.
• ते लक्षात ठेवा AMH अंडी गुणवत्तेवर नव्हे तर अंडी राखीव प्रतिबिंबित करतेत्यामुळे सामान्य परिणाम प्रजननक्षमतेची हमी देत ​​नाही.

तळ ओळ

35 नंतरची गर्भधारणा वाढत्या प्रमाणात सामान्य आहे आणि बर्याच स्त्रिया निरोगी गर्भधारणा आणि बाळांना जन्म देतात. तथापि, वयानुसार प्रजनन क्षमता नैसर्गिकरित्या बदलते, लवकर नियोजन करणे आणि वेळेवर वैद्यकीय सल्ला घेणे विशेषतः महत्वाचे आहे.

तुमची प्रजनन क्षमता समजून घेणे, कोणत्याही अंतर्निहित आरोग्यविषयक समस्यांचे निराकरण करणे आणि आवश्यकतेनुसार योग्य प्रजनन तज्ञाचा सल्ला घेणे तुम्हाला माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास आणि यशस्वी गर्भधारणेची शक्यता सुधारण्यास मदत करू शकते.