उन्हाळ्यात यूटीआयचा धोका वाढतो; ओल्या स्विमसूटच्या दीर्घकाळ संपर्कात राहिल्यामुळे लघवीची धारणा, संसर्ग

पुणे : उन्हाळ्याच्या सुट्ट्या म्हणजे प्रवास करणे, समुद्रकिनारी जाणे, कुटुंबासह लांबच्या सहली घेणे आणि पाण्यात पोहण्याचा आनंद घेणे. मात्र, या काळात महिलांमध्ये युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (यूटीआय) म्हणजेच युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शनचे प्रमाण वाढत असल्याची प्रतिक्रिया तज्ज्ञांनी व्यक्त केली. लांबच्या प्रवासात लघवी रोखून ठेवणे, जास्त वेळ ओल्या स्विमसूटमध्ये राहणे आणि पाण्याचे सेवन कमी करणे या सवयी UTI चा धोका वाढवू शकतात. उन्हाळ्याचा आनंद घ्या, पण आरोग्याची काळजी घ्यायला विसरू नका. UTI ची सुरुवातीची लक्षणे दिसू लागताच ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, असे आवाहन केशरीन खान, प्रसूती आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञ, मदरहूड हॉस्पिटल्स, खराडी, पुणे यांचे डॉ.(छायाचित्र सौजन्य – istock)

रक्तस्त्राव विकार लक्षणे दर आठवड्याला 2 ते 3 महिलांमध्ये आढळतात; वेळेवर निदान आणि जागरूकता आवश्यक आहे

स्त्रियांमध्ये मूत्रमार्ग लहान असल्यामुळे, बॅक्टेरिया मूत्राशयापर्यंत पोहोचणे सोपे होते. त्यामुळे उन्हाळ्याच्या काही दुर्लक्षित सवयींमुळे संसर्ग होऊ शकतो. लांबच्या प्रवासात स्वच्छ टॉयलेट न मिळाल्याने अनेक महिला दीर्घकाळ लघवी रोखून ठेवतात. परिणामी, मूत्रमार्गात बॅक्टेरिया वाढू लागतात आणि संसर्गाची शक्यता वाढते. पोहल्यानंतर बराच वेळ ओल्या स्विमसूटमध्ये राहिल्याने जननेंद्रियातील जीवाणूंच्या वाढीसाठी अनुकूल वातावरण तयार होते.

UTI च्या लक्षणांमध्ये लघवी करताना जळजळ, वारंवार लघवी होणे, दुर्गंधीयुक्त किंवा फेसयुक्त लघवी आणि खालच्या ओटीपोटात वेदना यांचा समावेश होतो. अनेक स्त्रिया या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात, त्यांना उष्णता किंवा निर्जलीकरण समजतात. मात्र वेळीच उपचार न केल्यास हा संसर्ग मूत्राशयापासून मूत्रपिंडापर्यंत पसरू शकतो. यामुळे ताप, पाठदुखी, मळमळ आणि उलट्या यासारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.

उन्हाळ्यात जास्त घाम येणे आणि पुरेसे पाणी न पिणे यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता आणि डिहायड्रेशन होऊ शकते. यामुळे लघवीचे प्रमाण कमी होते आणि बॅक्टेरिया बाहेर काढण्याची प्रक्रिया मंदावते. तसंच, घट्ट कपडे, रसायने असलेली साफसफाईची उत्पादने, सार्वजनिक शौचालयांचा वापर आणि अस्वच्छ परिस्थिती यामुळेही संसर्गाचा धोका वाढतो.

रक्तदान करायला घाबरताय? सामान्य गैरसमज आणि त्यामागील वास्तव जाणून घ्या, तज्ञांकडून तपशीलवार माहिती मिळवा

महिलांनी दररोज 2 ते 3 लिटर पाणी प्यावे, लघवी जास्त वेळ रोखून धरू नये, पोहल्यानंतर लगेच कोरडे कपडे परिधान करावेत, सैल आणि सुती अंतर्वस्त्रे वापरावीत आणि वैयक्तिक स्वच्छतेकडे विशेष लक्ष द्यावे. प्रवासादरम्यान विश्रांती घेणे आणि शौचालयाचा वापर करणे महत्वाचे आहे. तसेच, पोहल्यानंतर किंवा सेक्स केल्यानंतर लघवी केल्याने बॅक्टेरिया बाहेर पडण्यास मदत होते.