2015 मध्ये ते टिंडरवर भेटले तेव्हापासून, जेसन आणि काइली केल्स हे व्यावसायिक क्रीडा जगतातील सर्वात ओळखले जाणारे जोडपे बनले आहेत. काइलीने तेव्हापासून जेसन त्यांच्या पहिल्या तारखेला झोपी गेला याची कथा शेअर केली आहे, परंतु तीन वर्षांनंतर एप्रिल 2018 मध्ये लग्न करण्यापासून ते थांबले नाही.
अर्थात, कोणतेही नातेसंबंध गुंतलेल्या लोकांच्या कोणत्याही प्रयत्नाशिवाय स्वतःहून कार्य करत नाहीत. केल्स वेगळे नाहीत. त्यांनी वर्षानुवर्षे त्यांचे वैवाहिक जीवन कसे मजबूत ठेवले आहे याबद्दल काही अंतर्दृष्टी ऑफर केली आहे, ते सिद्ध करतात की ते या प्रक्रियेत खूपच कमी आहेत. त्यांच्या टिपा अशा प्रकारच्या गोष्टी आहेत ज्यातून कोणतेही जोडपे शिकू शकतात.
काइली आणि जेसन केल्स यांनी त्यांचे वैवाहिक जीवन मजबूत ठेवण्यासाठी एकमेकांना पाळण्याचे 7 कठोर नियम येथे आहेत:
1. त्यांच्याकडे नियमित तारखेच्या रात्री असतात
काइलीने अलीकडेच तिच्या “नॉट गॉन्ना लाइ” पॉडकास्टवर खुलासा केला की ती आणि जेसन अजूनही तारखांवर जाण्याचा आग्रह धरतात, जरी तिला वाटते की ते यात अधिक चांगले करू शकतात.
ती म्हणाली, “जेसन आणि मला डेट नाईटमध्ये चांगले काम करण्याची गरज आहे. “मला वाटतं की तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला नेहमी डेट करत राहायला हवं… जा आणि एकत्र जेवायला जा कारण बाहेर जायला छान वाटतं आणि २० मिनिटं तुमच्या मुलांव्यतिरिक्त इतर गोष्टींबद्दल बोला – आणि नंतर फक्त तुमच्या मुलांबद्दल बोलण्याकडे परत जा.”
मुलांचे संगोपन करण्याचा आणि व्यस्त करियर राखण्याचा प्रयत्न करताना डेट नाईटसाठी वेळ काढणे कठीण वाटू शकते, परंतु संशोधन असे दर्शविते की त्याचे मोठे फायदे आहेत. 2023 च्या सर्वेक्षणात असा निष्कर्ष निघाला की जे जोडपे महिन्यातून फक्त एक किंवा दोन तारखेला जातात त्यांचे वैवाहिक जीवन अधिक निरोगी आणि आनंदी असते. थोडासा वैयक्तिक वेळ काढल्याने मोठा फरक पडतो.
2. ते कधीही फ्लर्टिंग थांबवत नाहीत
जोडप्यांना असे वाटणे असामान्य नाही की लग्न झाल्यानंतर त्यांना एकमेकांशी फ्लर्टिंग करणे आवश्यक नाही, परंतु काइली आणि जेसन हे मत सामायिक करत नाहीत. ती म्हणाली, “मी फक्त एवढेच सांगत आहे की तुम्ही अजूनही डेटिंग करत राहावे. “आणि डेटिंगचा अर्थ असा आहे की फ्लर्टी, गोड स्नेह – हा प्रकार अजूनही घडत असावा. अशा प्रकारे तुम्ही स्पार्क जिवंत ठेवता.”
एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जे जोडपे लग्नानंतरही एकमेकांशी इश्कबाजी करत राहतात, त्यांच्यात अधिक जवळीक आणि आत्मविश्वास वाढतो. यामुळे त्यांना मतभेदातूनही सहजतेने काम करण्यास मदत झाली. काइली आणि जेसन यांना माहित आहे की एकदा तुमचा जोडीदार बनल्यानंतर तुम्ही त्यांचे लक्ष वेधून घेण्याचा प्रयत्न सोडू शकत नाही.
3. ते एकमेकांना निवडतात
दुसऱ्या पॉडकास्ट एपिसोडमध्ये, काइलीने शेअर केले की जेसनसोबतच्या तिच्या मजबूत नातेसंबंधातील एक रहस्य तिला वाटले की ते एकमेकांना निवडण्यास इच्छुक होते.
“दिवसाच्या शेवटी, मला खरोखर विश्वास आहे की, तुम्ही तुमचा जोडीदार निवडला आहे. जसे तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करणे निवडले आहे, तसेच तुम्ही त्यांना तुमच्यावर प्रेम करू देण्याचे निवडले आहे आणि तुम्ही एकत्र जीवन जगण्याचे निवडले आहे,” ती म्हणाली. “मी माझ्या मुलांवर मनापासून प्रेम करतो आणि मी नेहमीच करीन, पण मी माझा नवरा निवडला आहे.”
मानसशास्त्रज्ञ डॉ. जॉन गॉटमॅन यांनी त्यांच्या संशोधनातून शोधून काढले की यशस्वी नातेसंबंध हे केवळ एकमेकांशी जोडले गेलेल्या भावनांवर बांधले जात नाहीत. त्याऐवजी, तुम्हाला तुमच्या समस्यांवर काम करण्यास आणि एकमेकांना पाठिंबा देण्यास तयार असले पाहिजे. याचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला दररोज ती दुसरी व्यक्ती निवडायची आहे, काहीही असो.
4. ते एकमेकांवर विश्वास ठेवतात
मार्च ऑफ डायम्सच्या 43 व्या वार्षिक स्पोर्ट्स लंचनमध्ये, काइलीने स्पष्ट केले की ती आणि जेसन एकत्र खूप चांगले काम करतात कारण त्यांना एकमेकांमध्ये सर्वोत्तम दिसते. “तो आमच्या घराचा स्थिर हृदयाचा ठोका आहे,” तिने शेअर केले. “बहुतेक लोक जे पाहतात ते तीव्रता, ग्रिट आणि तो जे काही करतो त्यामध्ये तो किती कठोर परिश्रम करतो, परंतु मी त्याचे प्रेम आणि त्याची काळजी पाहतो. मला ते दररोज पहायला मिळते.”
ती पुढे म्हणाली की “लोकांना वर उचलणे, कठीण क्षणात त्यांच्यासोबत उभे राहणे आणि तुमच्यापेक्षा मोठ्या गोष्टीसाठी तुमचा आवाज वापरणे” याद्वारे तो संघकार्याला किती महत्त्व देतो हे दाखवतो.
मानसोपचारतज्ज्ञ बार्टन गोल्डस्मिथ, पीएचडी, एलएमएफटी यांनी हे किती आवश्यक आहे याचे समर्थन केले. ते म्हणाले की तुमच्या जोडीदारावर आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनावर विश्वास ठेवल्याने एकत्र वाढणे सोपे होते. जेसन आणि कायली याचा पुरावा आहे.
5. ते फिटनेसला प्राधान्य देतात
ऑल-प्रो रील, सीसी बाय-एसए 2.0 | विकिमीडिया कॉमन्स
सहकारी फुटबॉलपटू ख्रिस लाँग यांच्याशी झालेल्या संभाषणादरम्यान, जेसनने सांगितले की काइलीने त्याच्यासाठी एक नवीन नियम तयार केला आहे ज्यामध्ये आठवड्यातून किमान तीन दिवस व्यायाम करणे अनिवार्य आहे.
“म्हणूनच तिने हा नियम लागू केला आहे, आणि जेव्हा मी काम केले तेव्हा मी खूप चांगल्या मूडमध्ये असतो,” त्याने स्पष्ट केले. “मी माझ्या मुलांशी घरी चांगले संवाद साधतो आणि मी फक्त एक चांगली व्यक्ती आहे. जेव्हा मी व्यायाम करत नाही, तेव्हा मला वाटते की त्याचा एक भाग आहे, जसे तुम्ही म्हणत आहात, जसे की, तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही खरोखर दिवसासाठी उत्पादनक्षम नाही आहात, जसे की तुम्ही काहीतरी गमावत आहात.”
वर्कआउट केल्याने शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी बरेच फायदे आहेत, परंतु 2024 च्या अभ्यासात असे सिद्ध झाले आहे की जे लोक त्यांच्या जोडीदारासोबत व्यायाम करतात त्यांना त्यांच्या नातेसंबंधाबद्दल खरोखर चांगले वाटते. जेसन आणि काइलीसाठी हे चांगले कार्य करणे आवश्यक आहे कारण ते सर्व टीमवर्कबद्दल आहेत.
6. ते एकमेकांच्या कुटुंबांना आधार देतात
फीचरफ्लॅश फोटो एजन्सी | शटरस्टॉक
जेसनचा भाऊ, ट्रॅव्हिस, स्वतः खूप प्रसिद्ध आहे, कारण तो एनएफएलमध्ये देखील खेळतो आणि टेलर स्विफ्टशी संलग्न आहे. भावांचे पालक, एड आणि डोना यांनीही हेडलाईन केले आहे. काइलीने इम्पॅक्ट x नाईटलाइनला सांगितले की त्यांचे कुटुंब किती चांगले आहे.
“ते खूपच लहान कुटुंब आहेत, म्हणून ते थोडेसे आहे [of] एक समायोजन,” ती म्हणाली. “पण ते खूप उबदार आणि आमंत्रित वाटते, जसे मला वाटते की मोठ्या कुटुंबाला वाटते, जसे की तेथे उडी मारणे हा दुसरा प्रकार होता. आणि तुम्हाला वाटते तितकेच ते मजेदार आहे.”
आपण सर्वांनी सासरच्यांसोबत अजिबात जमत नसलेल्या लोकांबद्दल अनेक भयपट कथा ऐकल्या आहेत. तुमच्या जोडीदाराच्या पाठीशी उभे राहणे आणि त्यांना पाठिंबा देणे महत्वाचे आहे, जरी ते तुमच्या कुटुंबासोबत नसले तरीही. तथापि, आपल्या सासरच्या लोकांशी चांगले संबंध असणे ही एक चांगली गोष्ट असू शकते.
7. ते प्रसिद्धी त्यांना बदलू देत नाहीत
Kelces च्या चाहत्यांना माहित आहे की ते आश्चर्यकारकपणे प्रामाणिक आहेत, म्हणून जेव्हा जेसनने पॉडकास्ट कॉन्व्हर्सेशन विथ कॅमवर त्याच्या पत्नीबद्दलची ही त्याच्या आवडत्या गोष्टींपैकी एक असल्याचे सांगितले तेव्हा कोणालाही आश्चर्य वाटले नाही.
“मी म्हणेन की माझे आवडते वैशिष्ट्य हे आहे की ती कोण आहे हे तिला घाबरत नाही आणि तिला जे व्हायचे नाही ते बनण्याचा दबाव जाणवत नाही,” तो म्हणाला. “ती, मला या ग्रहावरील सर्वात सुसंगत मानवांपैकी एक आहे, आणि ती मला खूप मदत करते, स्वार्थीपणे, की ती एक व्यक्ती म्हणून कोण आहे याबद्दल ती इतकी ग्राउंड आणि सुसंगत आहे.”
निवृत्त झाल्यानंतरही, जेसन सर्वात जास्त चर्चेत असलेल्या NFL खेळाडूंपैकी एक आहे, परंतु त्याने आणि काइलीने त्यांची कीर्ती त्यांच्या डोक्यावर जाऊ दिली नाही. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की जीवनाला खूप गांभीर्याने घेतल्याने इतरांशी संपर्क साधण्यात अडथळा निर्माण होतो आणि कृतज्ञता आणि आनंद वाटणे कठीण होते. असे न केल्याने, जेसन आणि काइली त्यांचे जवळचे बंधन टिकवून ठेवू शकतात आणि खरोखर एकत्र मजा करतात.
मेरी-फेथ मार्टिनेझ ही इंग्रजी आणि पत्रकारितेतील पदवीधर असलेली एक लेखिका आहे जी बातम्या, मानसशास्त्र, जीवनशैली आणि मानवी स्वारस्य विषयांचा समावेश करते.
Comments are closed.