महिला भावनिक आहाराकडे का वळतात हे शेफाली शाह स्पष्ट करते: 'अन्नामुळे तिला सुरक्षित वाटते, काळजी घेतली जाते'

शेफाली शाह बॉडी शेमिंगसाठी सहानुभूतीची वकिली करते

अनिल कपूरच्या भूमिकेत असलेला तिचा नवरा कमल मेहरा याच्याशी झालेल्या वादानंतर नीलम भावनिक होऊन चॉकलेट केक खाताना या दृश्यात दिसत आहे. कॅप्शनमध्ये, अभिनेत्रीने लिहिले, “आमच्यापैकी अनेकांना भावनिक खाण्याबद्दल माहिती आहे. बहुतेक महिलांनी, कधी ना कधी अन्नाचा आश्रय घेतला आहे. मी देखील. त्या क्षणी ज्यांना तुच्छ लेखले गेले आहे त्यांना मी नेमके काय बोलत आहे हे समजेल.”

ती पुढे म्हणाली, “हे दृश्य अशा क्षणांचा आरसा होता की जगभरातील अनेक स्त्रिया सामायिक करतात, जिथे एक उत्तम प्रकारे एकत्र असलेली स्त्री पूर्ववत होते आणि विखुरते. ती कच्ची, असुरक्षित आणि नग्न आहे, कोणत्याही ढोंगाची कवच ​​नसलेली. तिची प्रतिष्ठा, तिचा आदर आणि स्वाभिमान हिरावून घेतला गेला आहे. तिच्यापर्यंत पोचलेल्या अन्नाचा आधार नसतानाही तिच्यापर्यंत पोचलेल्या अन्नाचे कोणतेही मूल्य नाही…”

शेफालीने स्त्रिया कशाप्रकारे अन्नाची लालसा बाळगत नाहीत, त्यांना फक्त सुरक्षिततेची इच्छा असते याबद्दल बोलले. “अन्न हा तिचा आराम, तिचा कम्फर्ट झोन बनतो. ते तिला तिच्या आहाराकडे लक्ष देण्यास सांगत नाही किंवा तिच्या वाढत्या कंबरेच्या रेषेवर भाष्य करत नाही. ती वजनाच्या मापावर उभी राहण्याची अपेक्षाही करत नाही. अन्न तिच्यासाठी नेहमीच असते, बिनशर्त. जेव्हा इतर तिला खाली उतरवतात तेव्हा तेच अन्न तिच्या शेजारी बसते आणि तिला आराम देते,” तिला सुरक्षित वाटू शकते आणि कार चालू ठेवते.

अभिनेत्री म्हणाली की आहार किंवा वजन नियंत्रणाचा सल्ला देण्यापूर्वी, लोकांनी थांबून विचारले पाहिजे की अन्न तिच्यासाठी सामना करण्याची यंत्रणा का बनली आहे, ती कोणती भावनिक पोकळी भरून काढत आहे आणि तिच्याकडे काय कमी आहे ते अन्न सुधारण्याचा प्रयत्न करीत आहे.

“तिच्या शरीरावर टीका करण्यापूर्वी, निदान तिच्या मनातील गुंतागुंत समजून घेण्याचा प्रयत्न करून पाहणे शक्य नाही का? या रागाचे, वेदनांचे आणि कमी आत्मसन्मानाचे खरे मूळ शोधत आहात? अराजकतेला वाया घालवण्यापेक्षा ते मान्य करा. तिला आहार चार्ट देऊन नव्हे, तर कदाचित फक्त उपस्थित राहून, ऐकून आणि काळजी घेऊन तिला समर्थन दिले जाऊ शकते का?”

शेफालीच्या म्हणण्यानुसार, नीलम मेहराला तेच हवे होते. तिने नमूद केले की असंख्य स्त्रिया असेच करतात, इतरांना लज्जास्पद वागणूक देण्यासाठी लपून खाणे त्यांना कारणीभूत आहे. बाहेरील अपेक्षांच्या ओझ्याखाली दबलेले, ते इतर लोकांच्या उदासीनतेमुळे आणि निर्दयीपणामुळे त्यांचा अभिमान आणि स्वाभिमान गमावतात.

“तुमच्यापैकी काही जे हे वाचत आहेत ते नीलम मेहरा असू शकतात. बाकीचे तेच असू शकतात जे तिला ऐकतात?” तिने निष्कर्ष काढला.

बद्दल आपल्या हृदयाचे ठोके बनवा

झोया अख्तर दिग्दर्शित, आपल्या हृदयाचे ठोके बनवा अनिल कपूर, शेफाली शाह, प्रियांका चोप्रा, रणवीर सिंग, अनुष्का शर्मा आणि फरहान अख्तर यांच्या प्रमुख भूमिका आहेत.

ही कथा मेहरांभोवती फिरते, एक अकार्यक्षम, उच्च-समाज कुटुंब जे त्यांच्या नातेवाईकांना आणि मित्रांना 10 दिवसांच्या युरोपियन क्रूझवर पालकांच्या 30 व्या लग्नाच्या वर्धापन दिनानिमित्त आमंत्रित करतात. त्यांच्या ग्लॅमरस बाह्याखालून, कुटुंब वैवाहिक कलह, सामाजिक दबाव, लिंग दुहेरी मानके आणि पालकत्व नियंत्रित करण्याच्या गंभीर समस्यांशी लढतात.