तुमचा जिव्हाळ्याचा भाग धुण्यासाठी तुम्ही साबण वापरावा का? स्त्रीरोगतज्ञ स्त्रिया विचारत असलेल्या 6 सामान्य प्रश्नांची उत्तरे देतात

स्त्रीरोगतज्ज्ञांनी त्याऐवजी स्त्रियांना जिव्हाळ्याचे क्षेत्र प्रत्यक्षात कसे कार्य करते या मूलभूत गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याचे आवाहन केले, जेणेकरून त्या अधिक चांगल्या निवडी करू शकतील आणि संसर्गापासून स्वतःचे संरक्षण करू शकतील.

जिवलग क्षेत्राच्या निरोगीपणाबद्दल तिने आमच्यासाठी उत्तरे दिलेले काही महत्त्वाचे प्रश्न येथे आहेत:

आता प्रश्न पडतो, साबण वापरावा का? संभाव्य आरोग्य धोक्यांना नाव देऊन डॉक्टरांनी त्याविरुद्ध सावधगिरी बाळगली: “जेव्हा स्त्रिया साबण, अगदी सौम्य साबण किंवा पाणी अंतर्गत वापरतात तेव्हा ते या संतुलनात व्यत्यय आणतात. खाज सुटणे, स्त्राव वाढणे, गंध आणि बॅक्टेरियल योनीसिस आणि यीस्ट इन्फेक्शन्सची अधिक असुरक्षितता यानंतर येते.”

त्यानंतर आम्ही विचारले की जिव्हाळ्याचा भाग कोणता भाग सुरक्षितपणे स्वच्छ केला जाऊ शकतो. डॉ. जैन यांनी उत्तर दिले, “व्हल्व्हा, उघडण्याच्या सभोवतालची बाह्य त्वचा, कोमट पाण्याने हलक्या हाताने धुतली जाऊ शकते आणि पाहिजे. एवढीच गरज आहे.”

“येथील त्वचा शरीरातील इतर ठिकाणांपेक्षा सुगंधी संयुगांसाठी लक्षणीयरीत्या संवेदनशील आहे. ही उत्पादने त्वचेला त्रास देतात, pH बदलतात आणि संरक्षणात्मक जीवाणू नष्ट करतात. ते लक्षणे देखील मुखवटा घालतात ज्यामुळे अन्यथा स्त्रीला काळजी घेण्यास प्रवृत्त करते, म्हणजे संक्रमण जास्त काळ आढळून येत नाही,” स्त्रीरोगतज्ज्ञांनी स्पष्ट केले.

तिचा सल्ला दर्शवितो की जिव्हाळ्याचे क्षेत्र आश्चर्यकारकपणे नाजूक आहे आणि सुगंध-आधारित उत्पादने सादर केल्याने त्याचे नैसर्गिक संतुलन बिघडू शकते आणि संरक्षणात्मक जीवाणू कमकुवत होऊ शकतात. याचा अर्थ होतो, कारण तिने सुगंधावर आधारित वाइप्स आणि फवारण्यांना 'प्रतिउत्पादक' म्हटले आहे, कारण शरीरातील अंगभूत संरक्षण प्रणाली मजबूत होण्याऐवजी ते कमकुवत करतात.

4. तुम्ही तुमची सॅनिटरी उत्पादने किती काळ सोडली पाहिजेत?

मासिक पाळीच्या पद्धती या जिव्हाळ्याच्या निरोगीपणासाठी महत्त्वाच्या असतात आणि चुकीच्या पद्धतीने केल्या गेल्यास त्याचा थेट परिणाम होऊ शकतो. डॉ जैन यांनी तुम्ही पॅड, टॅम्पन्स आणि मासिक पाळीचे कप किती काळ वापरात ठेवावे यासाठी शिफारस केलेली वेळ मर्यादा शेअर केली आहे:

5. तुम्ही कसे पुसावे?

स्त्रियांमध्ये, विशेषतः तरुण स्त्रियांमध्ये वारंवार होणाऱ्या यूटीआयमध्ये हे सर्वात सामान्य योगदानकर्ता असल्याचे लक्षात घेऊन, स्त्रीरोगाने अयोग्य पुसण्याचे तंत्र सांगितले. “आंत्र चळवळीनंतर, पुसणे नेहमी समोरून मागे, अंतरंग उघडणे आणि मूत्रमार्गापासून दूर जावे,” तिने योग्य दिशा दर्शविली. ते चुकीच्या पद्धतीने केल्याने तुम्हाला यूटीआयचा मोठा धोका होऊ शकतो. डॉ जैन पुढे म्हणाले, “विरुद्ध दिशेने पुसल्याने आतड्यांतील जीवाणू, प्रामुख्याने ई. कोलाई, मूत्रमार्गाकडे जातात, जिथे ते मूत्राशयात जाऊ शकतात.”

जर तुम्हाला चिडचिड किंवा वारंवार संक्रमण होत असेल तर, स्त्रीरोगाला भेट देणे आणि तुमच्या वैयक्तिक स्वच्छतेच्या दिनचर्येचे एकत्र पुनरावलोकन करणे महत्त्वाचे आहे.

वाचकांसाठी टीप: हा अहवाल सोशल मीडियावरून वापरकर्त्याने व्युत्पन्न केलेल्या सामग्रीवर आधारित आहे. ..com ने दाव्यांची स्वतंत्रपणे पडताळणी केलेली नाही आणि त्यांना दुजोरा देत नाही. हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही.