त्वचेची काळजी घेण्याच्या टिप्स: त्वचेची योग्य काळजी घेण्यापूर्वी, तुमच्या त्वचेचा प्रकार ओळखा, प्रत्येक त्वचेसाठी योग्य दिनचर्या जाणून घ्या

म्हणून, आपल्या त्वचेचा प्रकार जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे, कारण तरच त्वचेची योग्य काळजी घेतली जाऊ शकते आणि त्वचा निरोगी आणि चमकदार राहते.

त्वचेच्या प्रकारानुसार त्वचेची काळजी घेतली नाही, तर चेहऱ्यावर मुरुम, पुरळ किंवा ॲलर्जी होण्याचा धोका असतो. तुमच्या त्वचेचा प्रकार समजून घेणे ही योग्य त्वचा काळजी दिनचर्या निवडण्याच्या दिशेने पहिली पायरी आहे.

त्वचेचा प्रकार कसा ओळखायचा

तुमच्या त्वचेचा नेमका प्रकार जाणून घेणे खूप सोपे आहे. तुमच्या त्वचेचा प्रकार जाणून घेण्यासाठी, तुमचा चेहरा सौम्य क्लिंजरने धुवा (फेस सोप किंवा फेस वॉश) आणि टॉवेलने हळूवारपणे वाळवा.

चेहऱ्यावर कोणतेही क्रीम, लोशन किंवा मॉइश्चरायझर लावू नका. 30 ते 40 मिनिटे थांबा आणि नंतर आरशात तुमची त्वचा काळजीपूर्वक पहा.

1.तेलकट त्वचा

जर ३० मिनिटांनंतर तुमच्या संपूर्ण चेहऱ्यावर (कपाळ, नाक, हनुवटी आणि गाल) तेल किंवा चमक दिसू लागली, तर तुमची त्वचा तेलकट आहे. तेलकट त्वचा असलेल्यांनी दिवसातून दोनदा सॅलिसिलिक ऍसिड असलेल्या जेल-आधारित फेसवॉशने आपला चेहरा धुवावा.

२.कोरडी त्वचा

जर तुमची त्वचा ताणली गेली असेल तर याचा अर्थ तुमची त्वचा कोरडी आहे. ज्यांची त्वचा कोरडी आहे त्यांनी दररोज हायड्रेटिंग फेस वॉश वापरावे आणि त्वचेतील आर्द्रता राखण्यासाठी रात्रीच्या वेळी हायलूरोनिक ऍसिड किंवा सिरॅमाइड असलेले मॉइश्चरायझर लावावे.

याशिवाय कोरडी त्वचा असणाऱ्यांनी भरपूर पाणी प्यावे आणि सौम्य क्लिंजरचा वापर करावा, ज्यामुळे त्वचेचे नैसर्गिक तेल निघून जात नाही.

3. संयोजन त्वचा

जर तुमचा टी झोन ​​(कपाळ, नाक आणि हनुवटी) तेलकट दिसत असेल, परंतु तुमचे गाल कोरडे किंवा सामान्य वाटत असतील, तर तुमची त्वचा कॉम्बिनेशन आहे. कॉम्बिनेशन स्किनसह चेहऱ्याच्या तेलकट भागांवर हलके जेल मॉइश्चरायझर आणि कोरड्या गालांवर थोडेसे जड मॉइश्चरायझर लावा.

4.सामान्य त्वचा

जर तुमचा चेहरा जास्त तेलकट दिसत नसेल किंवा ताणलेला वाटत नसेल तर तुमची त्वचा सामान्य आहे. सामान्य त्वचा खूप तेलकट किंवा कोरडी नसते. सामान्य त्वचेसाठी मूलभूत त्वचा काळजी दिनचर्या (स्वच्छता, मॉइश्चरायझिंग आणि सनस्क्रीन) अनुसरण करा.

5.संवेदनशील त्वचा

तुम्ही कोणतेही नवीन उत्पादन लावताच तुमच्या चेहऱ्यावर लालसरपणा, खाज सुटणे किंवा चिडचिड दिसू लागली तर याचा अर्थ तुमची त्वचा संवेदनशील आहे. संवेदनशील त्वचा असलेल्यांसाठी, सुगंध आणि सल्फेटशिवाय सौम्य उत्पादने निवडा. चेहऱ्यावर कोणतेही नवीन उत्पादन लावण्यापूर्वी, आपल्या हातांची पॅच चाचणी करा आणि चेहऱ्यावर त्वचेची काळजी आणि सौंदर्य उत्पादने जास्त वापरू नका.

या गोष्टी लक्षात ठेवा

• त्वचेच्या कोरडेपणाची समस्या टाळण्यासाठी, आपले शरीर हायड्रेटेड ठेवा.
• उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी 15 मिनिटे आधी एसपीएफ 30 किंवा त्याहून अधिक सनस्क्रीन आणि सनग्लासेस लावा.
• रोज रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुवा आणि झोपण्यापूर्वी मेकअप काढा. रसायनांवर आधारित उत्पादने वापरणे टाळा.
• धुम्रपान टाळा, यामुळे त्वचा आणि आरोग्य दोघांनाही हानी पोहोचते.
• तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करायला विसरू नका.