तरुणींमध्ये हृदयविकाराची समस्या वाढत आहे! अनुवांशिक समस्येकडे दुर्लक्ष करणे महागात पडू शकते

मुंबई : यापूर्वी हृदयविकाराचा दौरे प्रामुख्याने वृद्धांमध्ये दिसून आले. पण आजकाल तरुणांमध्ये, विशेषत: 30-40 वयोगटातील महिलांमध्ये हृदयविकाराचा धोका वाढला आहे. सुरुवातीच्या लक्षणांकडे स्त्रिया सहसा दुर्लक्ष करतात, त्यामुळे निदान आणि उपचारांना विलंब होतो. त्यामुळे वेळेवर तपासणी करणे, कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासाबद्दल जागरूक असणे आणि त्यानुसार प्रतिबंधात्मक काळजी घेणे हे तरुणांमधील वाढत्या हृदयविकाराच्या समस्या कमी करण्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.(छायाचित्र सौजन्य – istock)

जागतिक मलेरिया दिवस का साजरा केला जातो? डासांपासून शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी अशा प्रकारे काळजी घ्या

दक्षिण मुंबईत राहणाऱ्या आणि काम करणाऱ्या ३५ वर्षीय रिचा कुमारलाही दोन मुले आहेत. ते स्वतःला खूप तंदुरुस्त समजत होते. जरी त्याला शारीरिक थकवा आणि हलकी छातीत अस्वस्थता यांसारखी काही लक्षणे जाणवली, तरीही त्याने त्यांना तणाव, व्यस्त दिनचर्या आणि कामाचा अतिरिक्त ताण म्हणून नाकारले. जानेवारी 2026 मध्ये, त्याला छातीत दुखू लागले आणि श्वास घेण्यास त्रास झाला आणि त्याला हृदयविकाराचा झटका आल्याचे निदान झाले. पुढील चाचण्यांवरून असे दिसून आले की त्यांना अनुवांशिक धोका होता. त्यांच्या वडिलांनाही वयाच्या ३५व्या वर्षी हृदयविकाराचा त्रास झाला. तरीही त्यांनी ते गांभीर्याने घेतले नाही आणि नियमित हृदय तपासणीही केली नाही. 80% ब्लॉकेजसह त्यांची अँजिओप्लास्टी करण्यात आली आणि चौथ्या दिवशी त्यांना घरी सोडण्यात आले. सध्या ती पूर्णपणे बरी असून नियमित फॉलोअपसाठी येत आहे. त्यामुळे वेळेवर निदान आणि उपचार प्रत्येकासाठी खूप महत्वाचे आहेत आणि कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहास समजून घेणे, नियमित तपासणी करणे आणि हृदय निरोगी ठेवणे ही काळाची गरज आहे.

डॉ. बिपिनचंद्र भामरे, (कार्डियाक सर्जन, सर एचएन रिलायन्स फाउंडेशन हॉस्पिटल अँड रिसर्च सेंटर, मुंबई) असे म्हटले आहे की, तरुण भारतीयांमध्ये, विशेषत: 30 ते 40 वयोगटातील महिलांमध्ये हृदयविकाराच्या घटनांमध्ये वाढ झाल्याचे आपल्याला दिसते. वैद्यकीय इतिहासातही एक महत्त्वपूर्ण जोखीम घटक आहे. केवळ कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासामुळे लठ्ठपणा किंवा धूम्रपान यासारख्या जोखीम घटकांशिवाय अनेक व्यक्तींमध्ये हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. छातीत अस्वस्थता, थकवा, श्वास लागणे आणि जबडा किंवा पाठदुखी यासारख्या सामान्य लक्षणांकडे दुर्लक्ष केले जाते, विशेषत: महिलांद्वारे. वेळेत उपचार न केल्यास, यामुळे हृदय अपयश (हृदय अपयश) किंवा पुन्हा हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो. कौटुंबिक इतिहास असलेल्या लोकांनी नियमित तपासणी करून घ्यावी, संतुलित आहार घ्यावा, दररोज व्यायाम करावा आणि योग आणि ध्यानाद्वारे तणावाचे व्यवस्थापन करावे.

लाल रक्तपेशींच्या पातळीत घट झाल्यामुळे अशक्तपणा होऊ शकतो, आहारात 'या' पोषक तत्वांचा समावेश करण्याकडे दुर्लक्ष न करता

डॉ. सोनम तिवारी (रोबोटिक आणि लॅप्रोस्कोपिक स्त्रीरोग तज्ञ, ग्लेनिगल्स हॉस्पिटल, परळ, मुंबई) त्या म्हणाल्या, वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जबाबदाऱ्यांमुळे महिलांच्या हृदयाच्या आरोग्याकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते. स्त्रियांमध्ये लक्षणे पुरुषांपेक्षा वेगळी असू शकतात. हार्मोनल बदल, गर्भधारणेशी संबंधित समस्या आणि अनुवांशिक घटक हृदयावर परिणाम करू शकतात. त्यामुळे महिलांनी थकवा, मळमळ, पाठदुखी किंवा जबडा दुखणे या लक्षणांकडे लक्ष दिले पाहिजे. छातीत तीव्र वेदना यांसारखी लक्षणे स्त्रियांमध्ये दिसून येतात, परंतु अनेकदा आम्लपित्त किंवा छातीत जळजळ असे समजले जाते. वेळेवर उपचार हृदय अपयश आणि जीवघेणा गुंतागुंत टाळू शकतात. हृदयाचे रक्षण करण्यासाठी महिलांना त्यांच्या कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासाची माहिती असणे आवश्यक आहे.