हे उच्च-प्रथिने टोफू-झुकिनी पिकाटा मेंदूच्या आरोग्यास समर्थन देऊ शकते

पिकाटा वरील वनस्पती-फॉरवर्ड टेक प्रथिने-समृद्ध टोफूसाठी पारंपारिक मांस बदलते आणि चमकदार, लिंबू केपर सॉस डिशसाठी ओळखले जाते. होल-व्हीट स्पॅगेटी आणि भरपूर झुचीनी फायबर घालतात, तर लसूण, अजमोदा (ओवा) आणि ऑलिव्ह ऑइल चवीला पूर्ण करतात.
Comments are closed.