शाळेच्या पेटीसाठी काय बनवू नये? मग पटकन 10 मिनिटांत पनीर बेसन पॅनकेक्स बनवा, रेसिपी लक्षात ठेवा

सुटी संपल्यानंतर मुलांच्या शाळा सुरू झाल्या आहेत. शाळा सुरू झाल्यानंतर, मुलांच्या डब्यात काय पॅक करायचे हा एकच प्रश्न सर्व पालकांना पडतो. नेहमी चपाती भजी, पराठे खाऊन कंटाळा आल्यावर काही मुलं नवीन पदार्थ करून बघायला खूप उत्सुक असतात. अशा वेळी अनेकदा मुलांना खायला दिले जाते. पण सतत जंक फूड खाणे शरीरासाठी चांगले नाही. याचा परिणाम मुलांच्या आरोग्यावर होऊ शकतो. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला झटपट पनीर बेसन पॅनकेक्स बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. ही डिश 10 मिनिटांत तयार होते आणि चवीलाही छान लागते. पनीर खायला सर्वांनाच आवडते. वजन कमी करताना आहारात पनीरचे सेवन करा. यामुळे वाढलेले वजन नियंत्रित राहण्यास मदत होते आणि शरीराला कोणतेही नुकसान होत नाही. बेसन आणि पनीर घालून बनवलेले पॅनकेक्स हे चवीसोबतच शरीरासाठी खूप आरोग्यदायी असतात. पॅनकेक्स सॉस किंवा हिरव्या चटणीबरोबर छान लागतात. चला जाणून घेऊया पनीर बेसन पॅनकेकची रेसिपी.(छायाचित्र सौजन्य – पिंटरेस्ट)

कडक उष्णतेमुळे गोंधळलेले आहात? मग दूध-भाज्या वापरून थंडगार कस्टर्ड फालुदा बनवा, रेसिपी लक्षात घ्या

साहित्य:

• बेसन
• पनीर
• जिरे पावडर
• कांदा
• धणे पूड
• हिरव्या मिरच्या
• मीठ
• हळद
• लाल मिरची
• बेकिंग सोडा
• तेल

मान्सून स्पेशल : पावसाळ्यात मसालेदार आणि कुरकुरीत चवीने घरी शिजवलेले 'झिंगा फ्राईज' खा

कृती:

• पनीर बेसन पॅनकेक्स बनवण्यासाठी सर्वप्रथम एका मोठ्या भांड्यात बेसन, हळद, लाल मिरची, धने पावडर, जिरे आणि चवीनुसार मीठ घालून चांगले मिक्स करा.
• नंतर बारीक चिरलेला कांदा आणि हिरव्या मिरचीचे तुकडे घालून मिक्स करा.
• तयार मिश्रणात आवश्यकतेनुसार पाणी घालून मिक्स करावे. पीठ मिक्स केल्यानंतर त्यात किसलेले पनीर आणि बेकिंग सोडा घालून चांगले मिक्स करून काही वेळ तसंच ठेवा.
• तवा तापायला ठेवा. तवा गरम झाल्यावर त्यात तयार मिश्रणाचे छोटे पॅनकेक टाका आणि दोन्ही बाजूंनी तळून घ्या.
• सोपे पनीर बेसन पॅनकेक्स तयार आहेत. घरातील प्रत्येकाला ही डिश खूप आवडेल.