मुलांमध्ये स्क्रीन टाइमचा वाढता धोका: ऑटिझम आणि शिकण्याच्या क्षमतेवर परिणाम

स्क्रीनचा वाढता वापर आणि त्याचे परिणाम

आजकाल लहान मुलांना मोबाईल फोन देणे ही एक सामान्य गोष्ट झाली आहे. अनेक पालक आपल्या मुलांना खायला घालण्यासाठी, त्यांना शांत ठेवण्यासाठी किंवा फक्त स्वत:साठी थोडा वेळ मिळावा म्हणून फोन देतात. परंतु, एम्सने नुकत्याच केलेल्या एका अभ्यासात या सवयीशी संबंधित गंभीर जोखमींवर प्रकाश टाकण्यात आला आहे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की जी मुले अगदी लहानपणापासूनच फोन आणि स्क्रीनच्या संपर्कात येतात त्यांच्या शिकण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होतो आणि ऑटिझम सारख्या समस्यांचा धोका वाढतो.

तज्ञांचे मत

AIIMS मधील बालरोग न्यूरोलॉजी विभागाच्या प्रमुख डॉ. शेफाली गुलाटी सांगतात, “ज्या मुलांनी एक वर्षाच्या वयात स्क्रीनसमोर जास्त वेळ घालवला त्यांच्यामध्ये तीन वर्षांच्या वयात ऑटिझमची लक्षणे अधिक दिसून येतात.” हा परिणाम मुलांमध्ये अधिक दिसून आला, परंतु मुलींमध्येही याची लक्षणे दिसून आली.

स्क्रीन वेळेमुळे

तज्ज्ञांच्या मते, लहान मुलांचा मेंदू त्यांच्या सुरुवातीच्या काळात झपाट्याने विकसित होतो. या नाजूक काळात, त्यांनी त्यांच्या पालकांशी संवाद साधणे, चेहऱ्यावरील हावभाव समजून घेणे आणि त्यांच्या सभोवतालच्या वातावरणाशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे. जेव्हा मुले सतत फोनच्या स्क्रीनमध्ये हरवतात तेव्हा त्यांच्या सामाजिक आणि मानसिक विकासावर परिणाम होतो. डॉ.गुलाटी यांच्या मते, मुलांवर त्यांच्या पालकांचे पूर्ण लक्ष असणे गरजेचे आहे. मुले त्यांच्या पालकांचे चेहरे, आवाज आणि वागणूक यांचे निरीक्षण करून शिकतात आणि हा परस्पर संवाद त्यांच्या मानसिक विकासात महत्त्वाची भूमिका बजावतो.

ऑटिझमची ओळख

ऑटिझम ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये मुलाच्या मेंदूला सामाजिक संकेत आणि भाषा सामान्यपणे समजत नाही. अशा मुलांना इतरांशी समाजात राहणे, संवाद साधणे आणि भावना समजून घेणे कठीण होऊ शकते. काही मुलं त्याच कृतींची वारंवार पुनरावृत्ती करतात, तर काही मुलं एकाकी किंवा 'स्वतःच्या जगात हरवलेली' दिसतात. बर्याच मुलांना मोठा आवाज किंवा दररोजच्या बदलांमुळे त्रास होऊ शकतो.

लक्षणे ओळखणे

तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की जर एखादे मूल त्याचे नाव ऐकून प्रतिसाद देत नसेल, डोळे वटारत असेल, बोलण्यात उशीर होत असेल किंवा इतर मुलांसोबत खेळण्यास लाजा वाटत असेल तर या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये. ही स्थिती वेळेवर ओळखणे आणि योग्य सहाय्याने सुधारली जाऊ शकते.

लहान मुलांसाठी टिप्स

एम्सचे तज्ज्ञ सुचवतात की लहान मुलांमध्ये 'स्क्रीन टाइम' हळूहळू कमी केला पाहिजे. अचानक मोबाईल हिसकावून घेतल्याने मुले चिडचिड होऊ शकतात. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, 18 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना स्क्रीनपासून दूर ठेवणे चांगले. मुलाच्या मानसिक विकासासाठी पालकांचा पाठिंबा अधिक महत्त्वाचा आहे, असे तज्ज्ञांचे मत आहे; मूल जेवढा जास्त वेळ खऱ्या जगात आणि कुटुंबासोबत घालवेल, तेवढा त्याचा मानसिक आणि सामाजिक विकास होईल.