कर्करोगाच्या उपचारानंतर माझी त्वचा सूर्यप्रकाशासाठी अत्यंत संवेदनशील झाली: सोनाली बेंद्रे

मुंबई: बॉलिवूड अभिनेत्री सोनाली बेंद्रे कॅन्सरच्या उपचारानंतर तिच्या तब्येतीत आणि स्किनकेअरमध्ये झालेल्या बदलांबद्दल उघडपणे बोलली आहे. त्यांनी सांगितले की उपचारानंतर त्यांची त्वचा पूर्वीपेक्षा सूर्यप्रकाशासाठी अधिक संवेदनशील झाली आहे. त्यामुळेच आता ती आपल्या त्वचेची नेहमीपेक्षा जास्त काळजी घेते.

एका मुलाखतीत सोनालीने सांगितले की, पूर्वी तिची स्किनकेअरची दिनचर्या खूप सोपी होती. शूटिंग नसताना ती फक्त चेहरा धुत असे आणि त्वचेवर जास्त वापरत नसे. मात्र कॅन्सरच्या उपचारानंतर त्यांच्या त्वचेच्या स्वभावात बदल झाला.

आता सनस्क्रीन लावायला विसरू नका

सोनालीने सांगितले की, आता ती रोज सनस्क्रीन, मॉइश्चरायझर आणि फेशियल ऑइल वापरते. याशिवाय वेळोवेळी तेलाचा मसाजही केला जातो ज्यामुळे त्वचा निरोगी राहते.

तिच्या म्हणण्यानुसार, कॅन्सरच्या उपचारानंतर, सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात आल्यावर तिची त्वचा लवकर प्रभावित होऊ लागली, त्यामुळे स्किनकेअर हा आता तिच्या दैनंदिन दिनक्रमाचा महत्त्वाचा भाग बनला आहे.

सकाळची सुरुवात हसून आणि पाण्याने होते

सोनालीने तिच्या सकाळच्या दिनक्रमाबद्दलही सांगितले. तिने सांगितले की ती स्वतःला दिलेले वचन पाळते आणि दररोज सकाळी अंथरुणातून उठण्यापूर्वी हसते. यानंतर ती सुमारे एक लिटर पाणी पिते आणि नंतर लवंगांसह ब्लॅक कॉफी घेते.

तिने सांगितले की ती मधूनमधून उपवास करते आणि सकाळी नाश्ता करत नाही. त्यांचे पहिले जेवण दिवसाच्या मध्यभागी असते, म्हणजे सुमारे 18 ते 20 तासांच्या उपवासानंतर.

केसांना तेल लावण्याची कौटुंबिक परंपरा आजही कायम आहे

सोनालीने सांगितले की, तिला आजी आणि आईकडून केसांना तेल लावण्याची सवय लागली. लहानपणी ती आपल्या बहिणी आणि आईसोबत बसून एकमेकांच्या केसांना तेल लावायची. आजही तिला जेव्हा वेळ मिळेल तेव्हा ती ही परंपरा पाळते आणि नियमितपणे केसांना तेल लावते.

सोनाली बेंद्रेने 2018 मध्ये कॅन्सरशी लढाई जिंकली. उपचारानंतर, ती अनेकदा तिचे अनुभव शेअर करते आणि लोकांना आरोग्याबाबत जागरूक राहण्याचा सल्ला देते.

कामाबद्दल बोलायचे झाले तर, सोनाली बेंद्रे अली फजल आणि आमिर बशीरसोबत प्राइम व्हिडिओ मालिका 'राख' मध्ये शेवटची दिसली होती.