पावसाळ्यात खोकला, सर्दी आणि त्वचेचे आजार का वाढत आहेत? डॉक्टरांनी आश्चर्यकारक कारणे उघड केली आणि प्रतिबंध करण्याचे निश्चित मार्ग सांगितले.

पावसाळ्यात उष्णतेपासून दिलासा तर मिळतोच पण त्याचबरोबर आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्याही येतात. सध्या या सुखद पावसाळ्यात प्रत्येक घरात सर्दी, खोकला, सर्दी, विषाणूजन्य ताप, बुरशीजन्य संसर्ग यांसारखे त्वचारोग झपाट्याने पसरत आहेत. रुग्णालय आणि दवाखान्यात रुग्णांच्या लांबच लांब रांगा लागल्या आहेत. शेवटी, या ऋतूमध्ये आजार अचानक का वाढतात आणि ते टाळण्यासाठी आपण कोणती खबरदारी घेतली पाहिजे याविषयी सुप्रसिद्ध डॉक्टरांनी अतिशय महत्त्वाचे खुलासे आणि सल्ला दिला आहे. मान्सूनच्या आगमनाने खोकला, सर्दी, विषाणूजन्य आजार का वाढतात? आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते पावसाळ्यात हवेतील आर्द्रतेचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या वाढते. या दमट आणि ओलसर वातावरणात जिवाणू, विषाणू आणि बुरशी खूप वेगाने वाढतात. जेव्हा आपण श्वास घेतो किंवा दूषित हवा आणि पाण्याच्या संपर्कात येतो तेव्हा हे जंतू आपल्या शरीरात सहज प्रवेश करतात. याशिवाय सतत ओले राहिल्याने किंवा हवामानात अचानक बदल झाल्यामुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते, त्यामुळे सर्दी आणि घशाचा संसर्ग होण्याचा धोका अनेक पटींनी वाढतो. त्वचाविकार आणि बुरशीजन्य संसर्ग वाढण्याचे खरे कारण म्हणजे खोकला आणि सर्दीसोबतच त्वचेच्या ऍलर्जी आणि त्वचाविकाराच्या रुग्णांमध्ये या हंगामात विक्रमी वाढ होत आहे. घाणेरड्या पावसाच्या पाण्यात पाय सतत भिजत राहणे, कपडे नीट न सुकणे आणि शरीरातील ओलावा टिकून राहणे, दाद, खाज सुटणे, इसब यांसारख्या समस्या निर्माण होत असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. घाम आणि आर्द्रता एकत्रितपणे त्वचेची छिद्रे बंद करतात, ज्यामुळे बॅक्टेरिया सहज वाढू लागतात आणि त्वचेच्या संसर्गास बळी पडतात. या सोप्या मार्गांनी संरक्षण घ्या आणि नेहमी तंदुरुस्त रहा. या पावसाळ्यात स्वत:ला आणि तुमच्या कुटुंबाला निरोगी ठेवण्यासाठी काही महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. पोटाचे संक्रमण टाळण्यासाठी नेहमी उकळलेले किंवा शुद्ध केलेले पाणी प्या. पावसात भिजणे टाळा आणि जर तुम्ही भिजत असाल तर स्वच्छ पाण्याने आंघोळ करा आणि घरी पोहोचताच स्वतःला पूर्णपणे कोरडे करा. आपल्या आहारात व्हिटॅमिन सी समृद्ध फळे, तांत्रिक भाज्या आणि गरम डेकोक्शनचा समावेश करा जेणेकरून रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत राहील. त्वचेशी संबंधित कोणतीही समस्या सुरू झाल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि घरगुती उपायांना बळी पडू नका.