मायग्रेन म्हणजे केवळ डोकेदुखी नाही, ही लक्षणे देखील असू शकतात, चिन्हे जाणून घ्या आणि केव्हा काळजी घ्यावी…

छत्तीसगड:- मायग्रेन हे सहसा गंभीर डोकेदुखीशी संबंधित असते, परंतु ही केवळ डोकेदुखीची समस्या नाही. मायग्रेन दरम्यान, शरीर आणि मनाशी संबंधित इतर अनेक लक्षणे देखील दिसू शकतात. हेच कारण आहे की अनेक वेळा एखादी व्यक्ती याला सामान्य डोकेदुखी समजते आणि समस्येकडे दुर्लक्ष करते. मायग्रेनची लक्षणे व्यक्तीपरत्वे भिन्न असू शकतात आणि त्यांची तीव्रता देखील बदलते. इतर कोणती लक्षणे आहेत ते जाणून घेऊया.

मळमळ आणि उलट्या
डोकेदुखीसह मळमळ हे मायग्रेनचे सामान्य लक्षण असू शकते. काही लोकांना उलट्या देखील होऊ शकतात. यामुळे व्यक्ती अशक्त वाटू शकते आणि सामान्य क्रियाकलाप प्रभावित होऊ शकतात. बऱ्याच वेळा अन्न खाल्ल्याने किंवा विशिष्ट वासामुळे जास्त अस्वस्थता जाणवते.
देखावा मध्ये बदल
काही लोकांना मायग्रेनच्या आधी किंवा दरम्यान चमकणारे दिवे, वाकड्या रेषा, अंधुक किंवा अस्पष्ट दृष्टी यासारख्या समस्या येऊ शकतात. याला मायग्रेन ऑरा म्हणतात. मात्र, प्रत्येक मायग्रेन रुग्णाला आभा असणे आवश्यक नाही.

चक्कर येणे, थकवा येणे आणि लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
मायग्रेन दरम्यान, चक्कर येणे, अत्यंत थकवा, अशक्तपणा किंवा कोणत्याही कामावर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येऊ शकते. काही लोकांमध्ये, बोलण्यात थोडा त्रास होणे किंवा हात आणि पाय मुंग्या येणे यासारखी लक्षणे देखील आभा दरम्यान दिसू शकतात. डोकेदुखी संपल्यानंतरही, थकवा किंवा सुस्ती काही काळ टिकून राहते.
मूड आणि झोप मध्ये बदल
काही लोकांना मायग्रेन सुरू होण्यापूर्वी मूड बदल, चिडचिड, अस्वस्थता किंवा असामान्य थकवा जाणवू शकतो. काही लोकांमध्ये जास्त झोप येणे किंवा झोपण्याच्या पद्धतींमध्ये बदल देखील दिसून येतो. अशी चिन्हे ओळखणे एखाद्या व्यक्तीला आगामी मायग्रेन हल्ल्यासाठी तयार होण्यास मदत करू शकते.

तुम्हाला ताबडतोब सावध होण्याची गरज कधी आहे?
प्रत्येक गंभीर डोकेदुखी मायग्रेन नसते. डोकेदुखी अचानक सुरू झाल्यास, पहिल्यांदाच जाणवत असल्यास, मूर्च्छा येणे, चक्कर येणे, बोलण्यात तीव्र अडचण, शरीराच्या एका भागात अशक्तपणा किंवा बधीरपणा, खूप ताप आणि मान ताठ यांसारखी लक्षणे आढळल्यास त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी. त्याचप्रमाणे वारंवार होणाऱ्या किंवा वेगवेगळ्या प्रकारच्या डोकेदुखीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे आहे.

मायग्रेनची लक्षणे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण ते सामान्य डोकेदुखी आणि मायग्रेनमधील फरक ओळखण्यास मदत करू शकते. वारंवार समस्या उद्भवल्यास, स्वतःवर उपचार करण्याऐवजी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले. याव्यतिरिक्त, पुरेशी झोप, नियमित खाण्याच्या सवयी, पुरेसे पाणी आणि तणाव नियंत्रित करणे यासारख्या निरोगी सवयी देखील मायग्रेनचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकतात.

पोस्ट दृश्ये: ४८०