चांगले खात आहात पण तरीही वजन वाढवण्यासाठी संघर्ष करत आहात? सतत कमी शरीराचे वजन अंतर्निहित समस्या दर्शवते तेव्हा डॉक्टर प्रकट करतात

. Lifestyle ला दिलेल्या मुलाखतीत, सर HN रिलायन्स फाउंडेशन हॉस्पिटलच्या पोषण आणि आहारशास्त्र विभागाच्या प्रमुख डॉ. आयलीन कँडे यांनी चेतावणी दिली की जर सहा महिन्यांत शरीराच्या वजनाच्या 5% पेक्षा जास्त वजन कमी झाले असेल किंवा 70 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या लोकांसाठी BMI 18.5 पेक्षा कमी असेल तर ते वैद्यकीयदृष्ट्या लक्षणीय आहे.

तिने स्पष्ट केले, “सतत कमी शरीराचे वजन, थकवा, स्नायू वाया जाणे आणि वारंवार होणारे संक्रमण, याचा अर्थ असा होतो की एखाद्या व्यक्तीला अंतर्निहित चयापचय, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल किंवा एंडोक्राइन डिसऑर्डर नाकारण्यासाठी वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक आहे. हे सर्व वैद्यकीय तपासणीची आवश्यकता दर्शवतात.”

असे ती स्पष्ट करते थायरॉईड विकार शरीराच्या वजनावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होतो. शिवाय, हायपरथायरॉईडीझममध्ये, बेसल चयापचय दर वाढतो, परिणामी सामान्य किंवा अगदी वाढलेली भूक असूनही वजन कमी होते. दुसरीकडे, हायपोथायरॉईडीझममुळे वजन वाढते मुख्यतः चरबी जमा न होता पाणी टिकून राहिल्याने.

मधुमेह, अनियंत्रित राहिल्यास, 'ग्लुकोजच्या उत्सर्जनामुळे आणि पोषक तत्वांचा अयोग्य वापर यामुळे स्नायू वाया जाऊ शकतात'. “शिवाय, इन्सुलिनच्या प्रतिकारामुळे चरबीच्या वितरणात बदल होऊ शकतात, ज्यामुळे व्हिसेरल चरबी जमा होते परंतु कुपोषण लपते. याव्यतिरिक्त, पाचन समस्या आणि अपशोषण विकार शरीराच्या वजनावर परिणाम करतात,” डॉ आयलीन पुढे म्हणाले.

शिवाय, जठरोगविषयक विकार जसे की सेलियाक रोग किंवा क्रोहन रोगामुळे लोकांना अधिक पोषक तत्वांची कमतरता भासते.

“लोक शुद्ध कर्बोदकांमधे, गोड अन्न आणि उच्च प्रक्रिया केलेल्या उत्पादनांमधून पुरेशा प्रमाणात कॅलरीज वापरू शकतात, परंतु प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचा अभाव आहे,” तिने अधोरेखित केले.