पायांची दुर्गंधी दूर करण्याचे उपाय

पायांना दुर्गंधी येण्याची समस्या

(हेल्थ कॉर्नर) :- दुर्गंधीयुक्त पाय हा कोणासाठीही सुखद अनुभव नाही. जर तुमच्या पायाला वास येत असेल तर तुम्ही तुमच्या व्यक्तिमत्वात केलेल्या मेहनतीवर परिणाम करू शकतात. जेव्हा तुम्ही तुमचे पाय शूजमध्ये बंद ठेवता आणि त्यांना घाम येतो तेव्हा ते जीवाणूंसाठी एक आदर्श वातावरण तयार करते. पायाची दुर्गंधी कमी करण्यासाठी काही नैसर्गिक उपाय वापरा.

दुर्गंधीयुक्त पाय कोणत्याही परिस्थितीत चांगले दिसत नाहीत. पण पायाच्या दुर्गंधीला लज्जास्पद म्हणणे योग्य नाही. कोणत्याही ऋतूत कोणालाही घाम फुटू शकतो. तुमच्या पायांना वास का येतो आणि घाम का येतो हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

जर तुम्ही दिवसभर तुमच्या पायांवर असाल, तणावाखाली असाल किंवा हायपरहाइड्रोसिस सारख्या स्थितीने ग्रस्त असाल तर तुमच्या पायांना घाम येऊ शकतो. घामामुळे तुमचे पाय ओले होतात, त्यामुळे बॅक्टेरिया वाढू लागतात. जर तुमच्या शूजमध्ये घाम भिजला आणि ते सुकले नाहीत तर पायांना दुर्गंधी येते.

जेव्हा तुम्ही तुमचे शूज काढून उबदार, गडद किंवा ओलसर ठिकाणी ठेवता तेव्हा बॅक्टेरिया वाढतात. जेव्हा तुम्ही दुसऱ्या दिवशी तेच शूज घालता, तुम्ही आंघोळ केली असली तरीही, पुन्हा ओल्या शूजमध्ये पाय ठेवल्याने जीवाणूंसाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण होते. जास्त घाम येण्याव्यतिरिक्त, खराब स्वच्छतेमुळे देखील पायाला दुर्गंधी येऊ शकते.

कोमट पाण्यात बेकिंग सोडा मिसळा आणि तुमचे पाय 10 ते 15 मिनिटे भिजवा. असे काही आठवडे नियमित केल्याने वास कमी होईल. घामाची सामान्य पातळी राखण्यासाठी आणि बॅक्टेरिया नियंत्रित करण्यासाठी देखील हे उपयुक्त आहे.