हवामान बदलल्याने ओठ आणि टाचांचा कोरडेपणा वाढला का? स्वतःचे संरक्षण कसे करावे ते येथे जाणून घ्या

लाइफस्टाइल डेस्क:- हवामानात बदल होताच त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या वाढू लागतात. विशेषतः जेव्हा हवेतील आर्द्रता कमी होऊ लागते तेव्हा ओठ आणि टाच लवकर कोरडे होऊ लागतात. तसेच गेल्या तीन-चार दिवसांपासून वातावरणही थंड झाले आहे. अशा परिस्थितीत, ओठांवर क्रस्टिंग, त्यांचे क्रॅकिंग आणि कोरडेपणा किंवा टाचांमध्ये भेगा या सामान्य समस्या आहेत. बऱ्याच वेळा लोक फक्त क्रीम किंवा लिप बाम लावून ते बरे करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु जर त्वचेची योग्य काळजी घेतली गेली नाही तर कोरडेपणा पुन्हा पुन्हा त्रास देऊ शकतो.
बदलत्या हवामानात त्वचेची आर्द्रता टिकवून ठेवणे सर्वात महत्त्वाचे असते. थोडी नियमित काळजी घेतल्यास ओठ आणि टाच खूप कोरडे आणि भेगा पडण्यापासून वाचवता येतात. कसे ते आम्हाला कळवा.

ओठांचा कोरडेपणा का वाढतो?

ओठांची त्वचा शरीराच्या इतर अनेक भागांपेक्षा अधिक नाजूक असते. जेव्हा हवामान थंड किंवा कोरडे असते तेव्हा ओठ झपाट्याने ओलावा गमावू शकतात. याशिवाय ओठ वारंवार चाटणे, कमी पाणी पिणे, खूप गरम पाण्याने चेहरा धुणे आणि काही कॉस्मेटिक उत्पादनांचा वापर यामुळेही कोरडेपणा वाढू शकतो.
त्यामुळे ओठ कोरडे झाल्यावर पुन्हा पुन्हा जिभेने ओले न करता चांगला मॉइश्चरायझिंग लिप बाम वापरणे चांगले.

ओठ मऊ कसे ठेवायचे?

लिप बाम लावा
दिवसातून अनेक वेळा आणि विशेषतः रात्री झोपण्यापूर्वी मॉइश्चरायझिंग लिप बाम लावा. अत्याधिक सुगंध किंवा घटक असलेली उत्पादने टाळा ज्यामुळे अर्ज केल्यानंतर जळजळ किंवा खळबळ उडते.

ओठ चाटू नका

कोरडे ओठ चाटल्याने तात्पुरता आराम मिळतो, परंतु असे वारंवार केल्याने कोरडेपणा आणखी वाढू शकतो. त्यामुळे जिभेने ओठ ओले करण्याची सवय सोडून द्या.

पुरेसे पाणी प्या

त्वचेची सामान्य आर्द्रता राखण्यासाठी शरीरात पुरेसे पाणी मिळणे देखील महत्त्वाचे आहे. जेव्हा हवामान थंड होते तेव्हा तहान कमी होऊ शकते, परंतु याचा अर्थ असा नाही की पाण्याची गरज नाहीशी होते.

टाचांच्या कोरडेपणाबद्दल काय करावे?

जेव्हा हवामान बदलते तेव्हा टाचांवरची त्वचा देखील कोरडी आणि कडक होऊ शकते. जर मॉइश्चरायझिंग बर्याच काळासाठी केले नाही तर टाचांमध्ये क्रॅक दिसू शकतात.

दररोज मॉइश्चरायझर लावा

अंघोळीनंतर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी टाचांवर घट्ट मॉइश्चरायझर लावा. तुमचे पाय धुतल्यानंतर, ते पूर्णपणे कोरडे केल्याने आणि मॉइश्चरायझर लावल्याने त्वचेतील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते.

रात्री मोजे घालू शकतात

मॉइश्चरायझर लावल्यानंतर स्वच्छ आणि मऊ सुती मोजे घालून झोपल्यास क्रीम त्वचेवर जास्त काळ टिकून राहण्यास मदत होते. हे खूप कोरड्या टाचांना मऊ ठेवण्यास मदत करू शकते.

खूप गरम पाणी टाळा

थंड हवामानात उबदार आंघोळ करणे चांगले वाटते, परंतु खूप गरम पाणी त्वचेची नैसर्गिक आर्द्रता काढून टाकू शकते. त्यामुळे कोमट पाणी वापरा आणि पाय जास्त वेळ पाण्यात भिजवू नका.

टाच घासू नका

कोरड्या आणि भेगा पडलेल्या टाचांमधून मृत त्वचा काढण्यासाठी बरेच लोक अतिशय कठोर स्क्रब किंवा फूट फाइल्स वापरतात. असे केल्याने त्वचेवर जळजळ आणि इजा होऊ शकते. साफसफाई करताना जास्त घासणे टाळा.

या चुका टाळा :-
1- हवामान बदलत असताना त्वचा कोरडी होते, वारंवार स्क्रब करणे, कडक साबण वापरणे किंवा तडे गेलेली त्वचा बाहेर काढणे यामुळे समस्या वाढू शकते. त्याचप्रमाणे, ओठांचे कवच उचलणे टाळा.
2-टाचांना खोल भेगा पडल्या असतील, रक्तस्त्राव होत असेल, दुखत असेल किंवा सूज येत असेल किंवा त्वचेच्या संसर्गाची लक्षणे दिसत असतील, तर घरगुती उपाय करण्याऐवजी डॉक्टर किंवा त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे चांगले.

एकूणच, बदलत्या ऋतूंमध्ये ओठ आणि टाचांचा कोरडेपणा टाळण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे नियमित मॉइश्चरायझिंग, पुरेसे पाणी आणि योग्य त्वचेची काळजी घेणे. थोडी नियमित काळजी घेतल्यास त्वचा कोरडी, निर्जीव आणि भेगा पडण्यापासून वाचवता येते.