बार्बरा पाल्विन ते काइली जेनर: व्हिक्टोरियाच्या गुप्त मॉडेल्स काय म्हणतात ते खातात

2026 व्हिक्टोरियाचा सिक्रेट फॅशन शो 18 ऑक्टोबर रोजी कॅलिफोर्नियाच्या कल्व्हर सिटी येथील सोनी स्टुडिओमध्ये झाला, ज्याने जगातील काही सर्वात मोठ्या मॉडेल्सना पुन्हा चर्चेत आणले. Gigi Hadid आणि Adriana Lima पासून Alex Consani, Candice Swanepoel, Precious Lee आणि Anok Yai पर्यंत, धावपट्टी ओळखीच्या चेहऱ्यांनी खचाखच भरलेली होती. फॅशनच्या पलीकडे, सोशल मीडिया शोच्या परफॉर्मन्स आणि सेलिब्रिटींच्या देखाव्यापासून ते स्वतः मॉडेल्सच्या जीवनशैलीपर्यंत सर्व गोष्टींबद्दल चर्चा करत आहे.

एक प्रश्न जो दरवर्षी पुन्हा येतो तो म्हणजे: व्हिक्टोरियाचे सिक्रेट मॉडेल फिट, मजबूत आणि धावपट्टीसाठी तयार राहण्यासाठी काय खातात?

लोकप्रिय मान्यतेच्या विरोधात, “व्हिक्टोरियाचा गुप्त आहार” नाही. त्याऐवजी, वेगवेगळ्या मॉडेल्सने त्यांच्यासाठी काम करणाऱ्या खाण्याच्या सवयी आणि फिटनेस दिनचर्याबद्दल अनेक वर्षांपासून बोलले आहे.

दृष्टीकोन बदलत असले तरी, बरेच जण प्रक्रिया केलेले अन्न, शुद्ध कर्बोदके आणि जोडलेल्या शर्करा मर्यादित करताना पातळ प्रथिने, फळे, भाज्या आणि निरोगी चरबी यांना प्राधान्य देतात. काही मॉडेल्सनी कॅलरी-नियंत्रित खाण्याच्या योजना किंवा अधूनमधून उपवास करण्यासारख्या पद्धतींबद्दल देखील सांगितले आहे. अनेकांनी प्रतिबंधात्मक आहाराचे पालन करण्याऐवजी संतुलन, संयम आणि त्यांच्या शरीराचे ऐकण्याच्या महत्त्वावर भर दिला आहे.

व्हिक्टोरियाच्या काही सिक्रेट मॉडेल्स आणि रनवे स्टार्सनी त्यांच्या खाण्याच्या सवयींबद्दल काय म्हटले आहे ते येथे पहा:

बार्बरा पाल्विन: “मी फक्त सेंद्रिय पदार्थ केले”

बार्बरा पॅल्विन जन्म दिल्यानंतर अवघ्या सहा आठवड्यांनंतर व्हिक्टोरियाच्या गुप्त धावपट्टीवर बहुप्रतिक्षित पुनरागमन केल्यानंतर या वर्षी व्हायरल झाली.

पेज सिक्सशी बोलताना, तिने शेअर केले, “मजेची गोष्ट आहे, माझे शरीर सुदैवाने – खरोखर लवकर परत आले. आणि मला असे वाटते कारण मी कधीही निरोगी नव्हतो. गरोदरपणात, मला खरोखरच मुलगी निरोगी असल्याची खात्री करायची होती, म्हणून मी फक्त सेंद्रिय पदार्थ केले.”

“आणि आता प्रसूतीनंतर, कारण मी स्तनपान करत आहे, मला खात्री करायची होती की मी चांगले खात आहे. म्हणून मी तयारी केली: मी फक्त माझ्या शरीराला स्वतःहून बरे होऊ दिले आणि काही हलके व्यायाम केले, पण वेडे काही नाही.”

पॅल्विनने यापूर्वीही तिच्या रोजच्या जेवणाविषयी तपशील शेअर केला होता. हॉलिवूड लाइफला 2019 च्या मुलाखतीत तिने सांगितले की ती बहुतेक वेळा स्वयंपाक करते. सामान्य दिवसात न्याहारीसाठी रात्रभर ओट्सचा समावेश होतो, तर दुपारच्या जेवणात वाफवलेली ब्रोकोली, फुलकोबी किंवा रताळ्याची प्युरी असलेले बेक केलेले चिकन असू शकते. तिने सांगितले की तिला भाज्यांसोबत मांस किंवा मासे जोडणे आवडते. रात्रीचे जेवण सहसा हलके ठेवले जाते, जरी तिने विनोद केला की कधीकधी ते “आईस्क्रीमचे भांडे” असू शकते.

स्टेला मॅक्सवेल: निर्बंध ओव्हर मॉडरेशन

2023 मध्ये बायर्डीला दिलेल्या मुलाखतीत, मॉडेल स्टेला मॅक्सवेल म्हणाली की ती अन्न पूर्णपणे कमी करण्यावर किंवा अत्यंत आहार योजनांचे पालन करण्यावर विश्वास ठेवत नाही.

“जेवणासाठी, मी संयत प्रमाणात खातो. मला वाटत नाही की काहीही 100% कमी करणे किंवा काही वेडा आहार घेणे चांगले आहे,” ती म्हणाली.

मॅक्सवेलने स्पष्ट केले की ती तिच्या शरीराला आनंदी ठेवते अशा प्रकारे भाग नियंत्रण आणि खाण्यावर लक्ष केंद्रित करते. तिच्या नाश्त्याच्या आवडींमध्ये स्क्रॅम्बल्ड अंडी, एवोकॅडो, ओटमील, ग्रॅनोला आणि दही यांचा समावेश आहे. दुपारचे जेवण बहुतेकदा सॅल्मनसारखे मासे असते, सॅलडसह जोडलेले असते, तर रात्रीचे जेवण सहसा प्रथिने स्त्रोत आणि हिरव्या भाज्यांभोवती असते.

स्नॅक्ससाठी, ती काजू आणि वाळलेल्या वाटाण्यांपर्यंत पोहोचते, ज्याचे वर्णन तिने “खरोखर व्यसनाधीन” असे केले आहे.

जोसेफिन स्क्रिव्हर: कठोर आहारापेक्षा निरोगी जीवनशैलीवर अधिक लक्ष केंद्रित करणे

जोसेफिन स्क्रिव्हरने 2023 मध्ये बर्डीशी तिच्या आहार आणि तंदुरुस्तीबद्दलच्या दृष्टिकोनाबद्दल देखील बोलले आणि ती तिच्या प्रशिक्षण आणि ऊर्जा पातळीला समर्थन देण्यासाठी खाते यावर जोर दिला.

“मी आहार या शब्दावर कधीच विश्वास ठेवला नाही – माझा जीवनशैलीवर विश्वास आहे. मी द्रुत निराकरणांवर विश्वास ठेवत नाही,” ती म्हणाली.

स्क्राइव्हर तिला 80/20 दृष्टिकोन म्हणते, बहुतेक वेळा आरोग्यपूर्ण आहार घेते आणि तरीही भोगासाठी जागा देते. “चीट डेज” ऐवजी, ती “ट्रीट डेज” या शब्दाला प्राधान्य देते.

ती म्हणाली की ती जास्त प्रतिबंधित होण्याचे टाळते आणि तिच्या वर्कआउटला चालना देणारे पदार्थ खाण्यावर लक्ष केंद्रित करते. प्रथिने, भाज्या आणि निरोगी कर्बोदके हे तिच्या आहाराचे मुख्य घटक आहेत. तपकिरी तांदूळ आणि गोड बटाटे हे तिच्या पसंतीच्या कार्बोहायड्रेट स्त्रोतांपैकी आहेत कारण ते तिला तीव्र व्यायामासाठी आवश्यक ऊर्जा प्रदान करतात.

न्याहारी हे तिचे दिवसातील सर्वात मोठे जेवण असते आणि त्यात स्क्रॅम्बल्ड अंडी, पालक आणि तपकिरी भात यांचा समावेश असू शकतो. स्नॅक्ससाठी, ती फळे, गाजर, नट आणि नट बारसह साध्या गोष्टी ठेवते.

स्क्राइव्हरने असेही सांगितले की ती संपूर्ण अन्न गट कापत नाही, कठोर निर्बंधांपेक्षा संयम अधिक टिकाऊ आहे यावर विश्वास आहे.

काइली जेनर: हाडांचा मटनाचा रस्सा, सुशी आणि अधूनमधून बर्गर

काइली जेनर ही अधिकृत व्हिक्टोरियाज सीक्रेट एंजेल नसली तरी, तिने 2026 च्या शोमध्ये व्हिक्टोरियाच्या सिक्रेट रनवेमध्ये पदार्पण केले आणि ब्रँडची हेडलाइन बनवणारी फॅन्टसी ब्रा परिधान केली, ज्याची किंमत USD 50 दशलक्ष आहे.

2020 मध्ये हार्पर्स बाजारला दिलेल्या मुलाखतीत जेनरने तिच्या खाण्याच्या सवयींबद्दल अनेक तपशील शेअर केले.

तिची सकाळ सहसा लैव्हेंडर आणि लिंबू किंवा ताज्या सेलेरी ज्यूसमध्ये मिसळून हाडांच्या मटनाचा रस्सा घेऊन सुरू होते. कॅफिनसाठी, ती ओट दुधाने बनवलेल्या व्हॅनिला आइस्ड लॅटला प्राधान्य देते.

वाचा | काइली जेनरने घरी आइस्ड कॉफी बनवण्याचा प्रयत्न केला, मुलगी स्टॉर्मीच्या कॅमिओने मन जिंकले

जेनरने हे देखील उघड केले की तिचे घर पूर्णपणे नट-मुक्त आहे कारण तिची मुलगी स्टॉर्मीला नट्सची ऍलर्जी आहे.

जेव्हा जेवणाचा प्रश्न येतो तेव्हा ती म्हणते की ती एकच पदार्थ वारंवार खाऊ शकत नाही. ठराविक लंचमध्ये भाज्या, टॅको किंवा स्टीक बुरिटो, भात आणि एन्चिलाडासह चिकन यांचा समावेश होतो. ती हेल्दी सॅलड्स, गव्हाची ब्रेड आणि पीच चहाने बनवलेल्या सँडविचचाही आनंद घेते.

प्रवास करताना, जेनर अनेकदा पांढरा तांदूळ, भाज्या आणि काळे कोशिंबीर आणि जालापेनोस आणि क्रॉउटॉनसह लिंबू चिकन ऑर्डर करतात.

तिच्या निरोगी खाण्याच्या सवयी असूनही, तिला काही आवडते भोग आहेत. तिचे चीट जेवण हे इन-एन-आउट बर्गर आहे. तिच्या गरोदरपणाची आठवण करून देताना, जेनर म्हणाली की तिला चेनच्या बर्गरची इतकी इच्छा होती की ती आठवड्यातून एकदा तरी खात असे, सहसा ग्रील्ड ओनियन्स, फ्राईज आणि कोकसह डबल चीजबर्गर ऑर्डर करते.

वाचा | पहा: काइली जेनरने घरी कोळंबी टॅकोस तयार केले – ते कसे झाले ते येथे आहे

तिने स्वत: ला एक मोठा स्नॅकर म्हणून देखील वर्णन केले आणि तिच्या आवडत्यापैकी बार्बेक्यू ले आणि चिली चीज फ्रिटॉसचे नाव दिले. तिला आवडत असलेल्या इतर पदार्थांमध्ये डाळिंबाचे दाणे, मिसो सूप, हाडांचा मटनाचा रस्सा आणि सुशी, विशेषतः साशिमी यांचा समावेश होतो.

अल्कोहोलसाठी, जेनरने सांगितले की तिला चुना आणि कधीकधी व्हाईट वाईनसह कोरोना लाइट आवडते.

रात्री उशिरा स्नॅकिंग टाळण्याची तिची आणखी एक असामान्य युक्ती म्हणजे तिच्या पलंगाच्या बाजूला आधीच कापलेले सफरचंद ठेवणे. “मी स्वयंपाकघरात जाण्यास खूप आळशी आहे, म्हणून माझी निवड फक्त सफरचंद आहे,” ती म्हणाली.

एकंदरीत, मॉडेल्स आता कठोर, वंचित आहाराचे पालन करण्याऐवजी त्यांच्या शरीराचे ऐकणे स्वीकारतात, संयम पाळतात आणि अगदी त्यांच्या लालसेला बळी पडतात.