तुरटीच्या पाण्याने दातांचा पिवळेपणा दूर होईल, जाणून घ्या वापरण्याची योग्य पद्धत आणि आवश्यक खबरदारी

लाइफस्टाइल डेस्क – दातांचा पिवळेपणा अनेकांसाठी त्रासाचे कारण बनतो. चहा-कॉफीचे अतिसेवन, तंबाखू, दात व्यवस्थित न साफ ​​करणे आणि दातांवर प्लाक किंवा टार्टर जमा होणे ही काही कारणे असू शकतात. अशा परिस्थितीत पांढरे आणि चमकदार दात मिळविण्यासाठी लोक अनेक घरगुती उपायांचा अवलंब करतात. यापैकी एक म्हणजे तुरटीच्या पाण्याने कुस्करणे. तुरटीमुळे तोंड स्वच्छ होण्यास मदत होते असे मानले जाते. पण यातील पाण्याने दातांचा पिवळसरपणा खरोखरच दूर होतो का? याविषयी काय जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे आणि दात स्वच्छ करण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे ते समजून घेऊया.

तुरटीचे पाणी दात पांढरे करते का?

तुरटीचा वापर अनेक घरगुती उपचारांमध्ये पारंपारिकपणे केला जातो. काही अभ्यासांमध्ये, तुरटीचे द्रावण तोंडात उपस्थित असलेल्या काही बॅक्टेरियांची संख्या कमी करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. तथापि, हे सिद्ध होत नाही की तुरटीचे पाणी दातांचा पिवळसरपणा दूर करू शकते किंवा दात पांढरे करू शकते. दातांचा रंग बदलण्यामागे वेगवेगळी कारणे असू शकतात. चहा, कॉफी किंवा तंबाखूमुळे पृष्ठभागावरील डाग, दातांवर कडक टार्टर साचणे आणि दातांचा नैसर्गिक रंग या समान समस्या नाहीत. त्यामुळे त्यांची उपचार पद्धतीही वेगळी आहे.

तुरटीच्या पाण्याने कुस्करण्यापूर्वी या गोष्टी समजून घ्या

दात पांढरे करण्यासाठी तुरटीचे द्रावण नियमितपणे वापरणे योग्य नाही. त्याचे प्रमाण आणि एकाग्रता योग्यरित्या न ठरवता त्याचा वापर केल्याने तोंडाच्या नाजूक त्वचेला किंवा हिरड्यांना जळजळ होऊ शकते. हे देखील गिळले जाऊ नये. दातांचा पिवळसरपणा दूर करणे हा तुमचा उद्देश असेल, तर तुरटीचे द्रावण बनवण्याऐवजी दंतवैद्याचा सल्ला घ्या. ते तपासू शकतात आणि सांगू शकतात की पिवळसरपणा पृष्ठभागावरील डाग, टार्टर किंवा दातांच्या नैसर्गिक रंगामुळे आहे.

दातांचा पिवळेपणा कमी करण्यासाठी काय करावे?

दिवसातून दोनदा ब्रश करा

सकाळी आणि झोपण्यापूर्वी सुमारे दोन मिनिटे फ्लोराईड टूथपेस्टने ब्रश करा. हे प्लेक काढून टाकण्यास आणि दातांना किडण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करते.

दात दरम्यान स्वच्छ

तुमच्या दातांमध्ये अडकलेले अन्न आणि प्लेक काढण्यासाठी डेंटल फ्लॉस किंवा योग्य इंटरडेंटल ब्रश वापरा.

चहा, कॉफी आणि तंबाखूमुळे होणाऱ्या डागांकडे लक्ष द्या

चहा आणि कॉफी घेतल्यानंतर पाणी पिणे किंवा गार्गल करणे उपयुक्त ठरू शकते. तंबाखू टाळा, कारण त्यामुळे दातांवर डाग पडतात आणि तोंडाच्या गंभीर आजारांचा धोकाही वाढतो.

टार्टर तयार झाल्यास, दंतचिकित्सकाकडून ते स्वच्छ करा.

जर दातांभोवती पिवळा किंवा तपकिरी टणक थर जमा झाला असेल तर तो सामान्य ब्रशने पूर्णपणे काढून टाकणे शक्य होणार नाही. अशा परिस्थितीत, दंतवैद्याकडून व्यावसायिक साफसफाई करणे चांगले.

घरगुती वस्तूंनी दात घासणे टाळा

लिंबू, व्हिनेगर, मीठ किंवा इतर तिखट पदार्थांनी दात घासणे हानिकारक असू शकते. यामुळे मुलामा चढवणे दूर होऊ शकते आणि दातांमध्ये संवेदनशीलता वाढू शकते.

एखाद्याने डॉक्टरांशी कधी संपर्क साधावा?

जर दातांचा रंग अचानक बदलला असेल, एखाद्या दातावर काळे ठिपके दिसले असतील, वेदना होत असतील किंवा गरम किंवा थंडी जाणवण्याची समस्या असेल तर दंतचिकित्सकाकडून तपासणी करून घ्या. पिवळेपणा दूर करण्यासाठी फक्त घरगुती उपायांचा अवलंब केल्याने खरी समस्या ओळखण्यास विलंब होऊ शकतो.

तुरटीच्या पाण्याने कुस्करणे ही दातांचा पिवळसरपणा दूर करण्यासाठी सिद्ध पद्धत मानली जाऊ शकत नाही. दात निरोगी आणि स्वच्छ ठेवण्याचा सर्वात विश्वासार्ह मार्ग म्हणजे नियमित घासणे, फ्लोराईड टूथपेस्ट, इंटरडेंटल क्लिनिंग आणि आवश्यकतेनुसार दंतवैद्याची मदत घेणे.