राग आणि तणाव: अचानक राग आल्याने खरोखरच मेंदूची धमनी फुटू शकते का? ब्रेन एन्युरिझमबद्दल संपूर्ण सत्य जाणून घ्या…

नवी दिल्ली :- राग आणि तणाव – व्यस्त जीवनात आणि दैनंदिन ताणतणावात, लहानसहान गोष्टींवरून लोकांचा स्वभाव कमी होणे सामान्य झाले आहे. पण हा अचानक येणारा राग एखाद्यासाठी जीवघेणा ठरू शकतो का? वैद्यकीय तज्ज्ञांच्या मते, जास्त भावनिक ताण आणि तीव्र राग यांमुळे मज्जातंतूंना थेट नुकसान होत नाही, परंतु त्यामुळे अचानक शरीरातील रक्तदाब वाढून ब्रेन एन्युरिझम फुटण्याचा धोका अनेक पटींनी वाढतो.
जेव्हा आपल्याला राग येतो तेव्हा मेंदू आणि शरीरात काय बदल होतात?
जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला अचानक राग येतो किंवा ती गंभीर तणावातून जाते, तेव्हा मेंदूचा 'अमिग्डाला' भाग शरीराला आपत्कालीन परिस्थितीचा संकेत देतो. यानंतर लगेच मेंदू 'फाईट ऑर फ्लाइट' मोड सक्रिय करतो.

या स्थितीत शरीरात अनेक जलद बदल होतात:

एड्रेनालिन आणि कॉर्टिसॉल सोडणे: स्ट्रेस हार्मोनची पातळी अचानक खूप वाढते.
हृदय गती आणि रक्तदाब: हृदयाचे ठोके जलद होतात आणि रक्तदाब अचानक वाढतो.
रक्तवाहिन्यांवरील दाब : रक्तदाब वाढल्याने मेंदूच्या रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर थेट दबाव पडतो.
ब्रेन एन्युरिझम आणि शिरा फुटणे (सबरॅक्नोइड हेमोरेज) यांचे कनेक्शन
ब्रेन एन्युरिझम हा मेंदूच्या रक्तवाहिनीच्या (धमनीच्या) भिंतीमध्ये कमकुवत, फुग्यासारखा फुगवटा असतो. बऱ्याच वेळा लोकांना हे समजत नाही की त्यांच्या मेंदूमध्ये त्यांच्या संपूर्ण आयुष्यात धमनीविकार आहे, कारण ते कोणत्याही लक्षणांशिवाय अस्तित्वात असू शकते.

डॉक्टरांच्या मते, रागामुळे थेट एन्युरिझम होत नाही. तथापि, ज्या लोकांच्या धमन्यांमध्ये ही कमकुवतता आहे त्यांच्यामध्ये, अचानक राग आल्याने किंवा जास्त शारीरिक श्रमामुळे त्यांचा रक्तदाब वाढताच, ती कमकुवत नस फुगून फुग्यासारखी फुटू शकते. वैद्यकीय भाषेत याला Subarachnoid Hemorrhage म्हणतात, ही अत्यंत गंभीर आणि घातक स्थिती आहे.

गंभीर लक्षणे: दुर्लक्ष करणे महाग असू शकते
मेंदूमध्ये एन्युरिझम फुटला तर शरीर लगेच धोक्याचे संकेत देते. अशी लक्षणे दिसू लागल्यास, रुग्णाला एका मिनिटाचाही विलंब न करता जवळच्या आपत्कालीन रुग्णालयात नेले पाहिजे:
अचानक, असह्य, तीव्र डोकेदुखी (ज्याचे रुग्ण अनेकदा त्यांच्या आयुष्यातील सर्वात वाईट वेदना म्हणून वर्णन करतात).
उलट्या किंवा मळमळ.
ताठ मान.
दृष्टी अचानक अस्पष्ट होणे किंवा दुहेरी दृष्टी.
बेहोश होणे, चक्कर येणे किंवा अचानक तोतरे बोलणे.
प्रतिबंध आणि नियंत्रण उपाय
“ॲन्युरिझम फुटण्याचे सर्वात तात्कालिक कारण म्हणजे रक्तदाबात अचानक वाढ होणे. जर तुम्ही तुमचे बीपी नियंत्रणात ठेवले, धूम्रपान टाळले आणि राग आणि तणावाचे व्यवस्थापन करायला शिकले, तर हा जीवघेणा धोका मोठ्या प्रमाणात टाळता येऊ शकतो.”
– न्यूरोलॉजी स्पेशालिस्ट, सिटी हॉस्पिटल

ब्रेन एन्युरिझमचा धोका कमी करण्यासाठी, डॉक्टरांच्या या सल्ल्याचे पालन करणे फार महत्वाचे आहे:

रक्तदाबाची नियमित तपासणी : उच्च रक्तदाबाची समस्या असल्यास औषधे वेळेवर घ्या.
धूम्रपान टाळा: धूम्रपान केल्याने रक्तवाहिन्यांच्या भिंती कमकुवत होतात, ज्यामुळे एन्युरिझमचा धोका वाढतो.
तणाव व्यवस्थापन: रागावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत योग, ध्यान आणि दीर्घ श्वासोच्छवासाचा व्यायाम समाविष्ट करा.

पोस्ट दृश्ये: १७५