त्वचेच्या समस्यांसोबतच केसांशी संबंधित समस्याही पावसाळ्यात वाढतात. हवेतील आर्द्रता जास्त असल्याने टाळू तेलकट होते, ज्यामुळे घाण, घाम आणि बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका वाढतो. याचा केसांच्या मुळांवर परिणाम होतो आणि केस तुटण्याचे किंवा गळण्याचे प्रमाण वाढू शकते. केस तज्ञ जावेद हबीब यांनी त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी काही सोप्या टिप्सचा अवलंब करण्याचा सल्ला दिला आहे.
केसगळती टाळण्यासाठी या टिप्स वापरून पहा:
नियमितपणे केस धुवा: पावसाळ्यात टाळूवर तेल आणि घाण लवकर जमा होतात. त्यामुळे टाळू स्वच्छ आणि केसांची मुळे निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यकतेनुसार केस नियमितपणे सौम्य शॅम्पूने धुवा.
कंडिशनरऐवजी तेल वापरा: तुमचे केस जास्त कोरडे नसल्यास पावसाळ्यात हेवी कंडिशनरऐवजी हलके हेअर ऑइल वापरा. केस धुण्याच्या काही तास आधी केसांना तेलाने हलक्या हाताने मसाज करा, नंतर शॅम्पू करा. यामुळे केसांना पोषण मिळते आणि केस तुटणे कमी होते.
मुलतानी माती वापरा: जर तुमची टाळू खूप तेलकट झाली असेल तर आठवड्यातून एकदा मुलतानी मातीचा हेअर पॅक लावा. हे अतिरिक्त तेल आणि घाण काढून टाकण्यास मदत करते, टाळू ताजे ठेवते आणि केसांची मुळे मजबूत करते.
या गोष्टी देखील लक्षात ठेवा:
ओल्या केसांना कंघी करणे टाळा, कारण ओले केस खूप कमकुवत असतात आणि सहज तुटू शकतात.
केस जास्त काळ ओले ठेवू नका. शॅम्पू केल्यानंतर, टॉवेलने हळूवारपणे वाळवा आणि केस नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या.
हीट स्टाइलिंग साधनांचा वापर कमीत कमी करा.
संतुलित आहार घ्या आणि प्रथिने, लोह, बायोटिन, झिंक आणि व्हिटॅमिन डी सारख्या पोषक तत्वांचा योग्य प्रमाणात वापर करा.
पावसात केस ओले झाल्यास, घरी परतल्यानंतर स्वच्छ पाण्याने धुवा जेणेकरून घाण आणि प्रदूषक टाळूवर जमा होणार नाहीत.
केस गळणे सतत किंवा जास्त होत असल्यास, केवळ घरगुती उपायांवर अवलंबून राहू नका; त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
Comments are closed.