मासिक पाळीपूर्वी लक्षणे
मासिक पाळीच्या आधी महिलांच्या शरीरात आणि मूडमध्ये अनेक बदल होतात. काही स्त्रियांना त्यांच्या मासिक पाळीच्या तारखेच्या काही दिवस आधी लक्षणे जाणवू लागतात, तर काहींना ही चिन्हे 1-2 आठवड्यांपूर्वी दिसू शकतात.
या स्थितीला पीएमएस (प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम) म्हणतात, जे काहीवेळा आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते. या काळात कोणत्या चेतावणी चिन्हांकडे दुर्लक्ष करू नये हे जाणून घेऊया.
पीएमएसची सामान्य लक्षणे
पीएमएसची लक्षणे साधारणपणे मासिक पाळी सुरू होण्याच्या एक किंवा दोन आठवड्यांपूर्वी दिसतात आणि मासिक पाळी सुरू होताच ती कमी होऊ लागतात. सामान्य लक्षणांमध्ये सूज येणे, सौम्य वेदना, डोकेदुखी, स्तन कोमलता, थकवा, झोपेतील बदल आणि मूड बदलणे यांचा समावेश होतो.
काही महिलांना या काळात गोड किंवा खारट पदार्थ खाण्याची जास्त इच्छा असते. जर ही लक्षणे दर महिन्याला तशीच राहिली आणि मासिक पाळीनंतर निघून गेली तर काळजी करण्यासारखे काही नाही.
चेतावणी चिन्हे ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये
जर तुम्हाला मासिक पाळीपूर्वी तीव्र मूड स्विंग होत असेल आणि तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवता येत नसेल, तर त्याला सामान्य पीएमएस मानणे चुकीचे आहे.
जर तुम्हाला तीव्र किंवा सतत ओटीपोटात वेदना होत असेल तर ते एंडोमेट्रिओसिस, फायब्रॉइड्स किंवा इतर आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते.
दर महिन्याला मासिक पाळी येण्यापूर्वी तुम्हाला जास्त राग, चिंता किंवा नैराश्य येत असेल तर तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
मासिक पाळीच्या आधी स्तनामध्ये गाठ दिसली तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नये.
ही लक्षणे वारंवार येत असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
Comments are closed.