महिन्याभरात नाहीशा होतील चेहऱ्यावरील बारीक रेषा! या घटकाचा वापर करून घरच्या घरी रेटिनॉल क्रीम बनवा

घरगुती रेटिनॉल क्रीमची सोपी रेसिपी?
चेहऱ्यावर बारीक रेषा का दिसतात?
वयानंतर त्वचेची काळजी कशी घ्यावी?

मोठे झाल्यावर चेहऱ्यावर सुरकुत्या, मुरुम, मोठे फोड दिसतात आणि त्वचेची गुणवत्ता बिघडते. वयानुसार त्वचेच्या समस्या वाढत जातात. चेहऱ्यावरील बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करण्यासाठी महिला बाजारात उपलब्ध असलेल्या महागड्या क्रिमचा वापर करतात. काही वेळा त्वचेवर वेगवेगळे उपचारही केले जातात. त्वचेच्या समस्या विकसित होण्यास सुरुवात झाल्यानंतर उपचार न केल्यास, समस्या कालांतराने आणखी तीव्र होतील. त्यामुळे योग्य वेळी योग्य उपचार मिळणे अत्यंत आवश्यक आहे. त्वचेच्या समस्या केवळ वाढत्या वयामुळेच होत नाहीत तर आहारातील बदल, झोप न लागणे, ताणतणाव इत्यादी कारणांमुळे त्वचेच्या निगा राखण्यासाठी महागडी क्रिम किंवा स्वयंपाकघरात उपलब्ध असलेले घटक वापरून क्रीम बनवा. घरच्या घरी रेटिनॉल क्रीम बनवण्याची सोपी रेसिपी जाणून घेऊया.(छायाचित्र सौजन्य – istock)

आरोग्य टिप्स: मेहंदी हाताने खाणे खरोखरच धोकादायक? या मागचे सत्य जाणून घ्या

घरगुती रेटिनॉल क्रीमची सोपी रेसिपी?

होममेड क्रीम बनवण्यासाठी एका प्लेटमध्ये साजूक तूप घ्या आणि त्यात बर्फाचे तुकडे घाला. त्यानंतर बर्फाच्या साहाय्याने साजूक तूप सतत मिसळत रहा. साजुक तूप जाड पांढरी पेस्ट तयार होईपर्यंत मिसळत रहा. त्यामुळे तुपाचा तेलकटपणा कमी होण्यास मदत होईल. तयार मिश्रणातून पाणी पूर्णपणे काढून टाका. नंतर त्यात व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल आणि बदाम तेल मिसळा. तयार पेस्ट एका काचेच्या डब्यात भरा. क्रीम हवाबंद डब्यात ठेवल्यास ते अधिक काळ चांगले राहते. घरी तयार केलेले रेटिनॉल क्रीम 1 ते 2 आठवडे चांगले टिकते.

सेलिब्रिटींमध्ये आइस वॉटर फेशियल का प्रसिद्ध आहे? चेहऱ्यावर बर्फ नियमित लावल्याने त्वचेत 'हे' बदल दिसून येतात

तयार केलेले क्रीम रात्री झोपण्यापूर्वी त्वचेवर लावावे. यामुळे त्वचेच्या पेशी दुरुस्त होण्यास मदत होते. खराब झालेल्या त्वचेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी त्यापासून बनविलेले क्रीम वापरा. रात्री झोपण्यापूर्वी आपली त्वचा पाण्याने धुवा. त्यानंतर, त्वचा कोरडी करा आणि तयार क्रीम संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा. क्रीम लावल्यानंतर हलक्या हाताने ५ ते ६ मिनिटे मसाज करा. मसाज केल्याने त्वचेतील रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत होते. महिनाभर क्रीमचा नियमित वापर केल्यास चेहऱ्यावरील सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी होण्यास मदत होते. केवळ त्वचेची निगा राखणेच नाही तर पौष्टिक आहार, भरपूर पाणी आणि पुरेशी झोपही आवश्यक आहे.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.