फ्लूबाबत WHO चा इशारा, खोकला, ताप या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

हवामानातील बदलामुळे ताप, अंगदुखी, खोकला, घसा खवखवणे, नाक वाहणे यासारख्या समस्या सामान्य होऊ शकतात. पण प्रत्येक वेळी सामान्य समजून त्याकडे दुर्लक्ष करणे योग्य नाही. अशी लक्षणे इन्फ्लूएंझा म्हणजेच फ्लूशीही संबंधित असू शकतात. या ऑगस्टच्या मोसमात रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. इन्फ्लुएंझा H1N1 आणि H3N2 सारख्या विषाणूंमुळे ऋतूतील बदलांदरम्यान फ्लू सारखा आजार होऊ शकतो आणि त्याची लक्षणे काही वेळा सामान्य सर्दीसारखी असू शकतात. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (डब्ल्यूएचओ) डब्ल्यूएचओच्या मते, इन्फ्लूएन्झा हा सांसर्गिक श्वसन संसर्ग आहे, जो हवामान बदलल्यावर अधिक पसरू शकतो. जास्त ताप, सततचा खोकला आणि अत्यंत अशक्तपणा यासारख्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये. विशेषत: लहान मुले, वृद्ध, गर्भवती महिला आणि गंभीर आजाराने ग्रस्त असलेल्यांनी फ्लूबाबत अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे.

फ्लू आणि सामान्य सर्दीमधील फरक

फ्लू आणि सामान्य सर्दीमधील फरक समजून घेणे थोडे कठीण आहे कारण फ्लूची लक्षणे देखील सामान्य सर्दीसारखी दिसू शकतात. परंतु एखाद्या लहान गोष्टींकडे लक्ष देऊन हे फरक समजून घेण्याचा प्रयत्न करू शकतो, जसे की फ्लूची लक्षणे कधीकधी अचानक सुरू होतात. अचानक खूप ताप, कोरडा खोकला, डोकेदुखी, घसा खवखवणे, स्नायू आणि सांधे दुखणे आणि अत्यंत थकवा यासारखी लक्षणे जाणवू शकतात. सामान्य सर्दीमध्ये, नाक वाहणे, शिंका येणे आणि थोडा अस्वस्थता आणि घशात जळजळ होणे यासारखी लक्षणे तापापूर्वी दिसू शकतात. तथापि, केवळ लक्षणांवर आधारित फ्लू आणि इतर व्हायरल इन्फेक्शनमध्ये फरक करणे नेहमीच शक्य नसते. त्यामुळे, लक्षणे अधिक तीव्र असल्यास आणि ताप कमी होत नसल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

या फ्लूच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

फ्लूची काही लक्षणे सामान्य वाटू शकतात, परंतु ती कायम राहिल्यास किंवा वाढल्यास, त्यांना हलके घेऊ नये. चला काही मुख्य लक्षणांबद्दल जाणून घेऊया:

शरीरात तीव्र वेदना आणि अशक्तपणा– फ्लू दरम्यान, एखाद्याला शरीर दुखणे, स्नायू दुखणे आणि तीव्र थकवा जाणवू शकतो. अशक्तपणा वाढू लागल्यास, विलंब न करता डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे.

तीव्र घसा खवखवणे आणि वेदना- घसा खवखवणे हे फ्लूच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक आहे. जर घसा दुखत असेल आणि गिळण्यास त्रास होत असेल तर डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

सतत ताप येणे-फ्लूमध्ये, तीव्र तापाबरोबरच थंडी वाजून अचानक ताप येतो. ताप कायम राहिल्यास किंवा वाढल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

श्वसनाचा त्रास- श्वास घेण्यास त्रास होणे हे फ्लूचे सामान्य लक्षण मानले जाऊ नये. श्वास लागणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा छातीत दुखणे यासारखी लक्षणे दिसू लागल्यास ताबडतोब वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.

जास्त अशक्तपणा किंवा चक्कर येणे आजारपणात थकवा जाणवणे हे सामान्य आहे, परंतु जर अचानक एखाद्या व्यक्तीला अशक्तपणा, चक्कर येणे, मूर्च्छित होणे किंवा व्यक्ती सामान्य क्रियाकलाप करू शकत नाही असे वाटत असेल तर ते गांभीर्याने घेतले पाहिजे.

फ्लूपासून बचाव करण्यासाठी मास्क आणि हाताची स्वच्छता महत्त्वाची आहे

फ्लूपासून बचाव करण्यासाठी काही सामान्य खबरदारी घेतली जाऊ शकते, जसे की मास्क घालणे. यामुळे संसर्ग पसरण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते. याशिवाय फ्लूपासून बचाव करण्यासाठी हाताची स्वच्छता राखा, खोकताना किंवा शिंकताना तोंड झाकून ठेवा आणि आजारी व्यक्तीच्या जवळ जाणे टाळा. तुम्हाला फ्लू सारखी लक्षणे असल्यास, आराम करा आणि इतरांना संसर्ग पसरू नये म्हणून गर्दीच्या ठिकाणी टाळा. विशेषत: लहान मुले, वृद्ध, गरोदर महिला आणि गंभीर आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना फ्लूची लक्षणे दिसल्यास त्वरित खबरदारी घ्यावी.

स्वतः अँटिबायोटिक्स घेण्याची चूक करू नका

काही लोक ताप येताच डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय स्वतःहून अँटीबायोटिक्स घेण्यास सुरुवात करतात, परंतु आरोग्यासाठी हा योग्य मार्ग नाही. फ्लू किंवा सामान्य तापासारखा संसर्ग असो, दोन्ही बाबतीत, स्वतःच प्रतिजैविक घेणे हानिकारक असू शकते. याशिवाय, फ्लू हा विषाणूजन्य संसर्ग आहे, त्यामुळे त्याच्या उपचारासाठी प्रतिजैविकांचा विषाणूवर परिणाम होत नाही. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय अँटीबायोटिक्स घेतल्याने शरीरात अँटिबायोटिक रेझिस्टन्सचा धोका वाढू शकतो. फ्लूच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर रुग्णाच्या स्थितीनुसार अँटीव्हायरल औषधे देतात. त्यामुळे रुग्णाला डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधेच द्यावीत.

फ्लूबद्दल सावध रहा, परंतु घाबरू नका

बदलत्या ऋतूंमध्ये तुमच्या आणि तुमच्या कुटुंबाच्या आरोग्याकडे लक्ष द्या. याशिवाय फ्लूची प्रकरणे उद्भवल्यास घाबरण्याची गरज नाही, परंतु आपल्या आरोग्याबद्दल सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. ताप, खोकला, घसा खवखवणे, अंगदुखी आणि अति थकवा यासारखी लक्षणे दिसू लागल्यास पुरेशी विश्रांती घ्या आणि शरीरात निर्जलीकरण होऊ देऊ नका. संसर्ग पसरू नये म्हणून, खोकताना किंवा शिंकताना तोंड झाकून ठेवा, हाताची स्वच्छता राखा आणि आजारी असताना इतरांशी संपर्क टाळा.