पावसाळ्यात व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कसे वापरावे? तज्ञांकडून योग्य पद्धत जाणून घ्या

• पावसाळ्यात त्वचेची काळजी घेताना कोणत्या चुका टाळाव्यात?
• व्हिटॅमिन ई वापरण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेचा प्रकार जाणून घ्या
• त्वचेवर लालसरपणा किंवा जळजळ असल्यास काय करावे?

त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी आणि त्वचेवरील कोरडेपणा दूर करण्यासाठी व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचा वापर अत्यंत फायदेशीर मानला जातो. पावसाळ्यात ओलावा, घाम आणि धूळ त्वचेचे संतुलन बिघडवते. अशा प्रकारे व्हिटॅमिन ई चेहऱ्यावर कॅप्सूलचा थेट वापर अनेक समस्यांना आमंत्रण देऊ शकतो. त्याचप्रमाणे, आज आम्ही तुमच्यासोबत एक टिप शेअर करणार आहोत की पावसाळ्यात त्वचेची निगा राखण्यासाठी तुम्ही व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचा वापर करावा. याबाबतची माहिती पॅसिफिक वन हेल्थ हॉस्पिटलचे त्वचारोगतज्ज्ञ डॉ. मोलिशा भंडारी यांनी दिली.

मेहंदी किंवा रंग न वापरता पांढरे केस कसे काळे करावे? योगगुरू 'नित्यानंदम श्री' यांनी नैसर्गिक उपाय सांगितला

पावसाळ्यात पिंपल्स वाढू शकतात

डॉ मोलिशा सांगतात की व्हिटॅमिन ई त्वचेची प्रत्येक समस्या सोडवण्यास मदत करते. हे अँटिऑक्सिडंट म्हणून काम करते आणि नैसर्गिकरित्या त्वचेचे संरक्षण करण्यास मदत करते. मात्र, कॅप्सूलमधील तेल थेट त्वचेवर लावणे चुकीचे आहे. त्याचा थेट वापर प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेसाठी चांगला नाही. विशेषतः पावसाळ्यात त्वचा तेलकट झाल्यावर आणि पिंपल्सची समस्या जाणवू लागल्यावर व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचा त्वचेवर योग्य वापर करावा.

व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल थेट का वापरत नाहीत?

तज्ज्ञांच्या मते, व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल हे सेवनासाठी बनवले जाते. त्यातील तेल त्वचेला लावायच्या उत्पादनाला पर्याय नाही. दोन्हीचे प्रमाण आणि रचना भिन्न आहेत जे थेट चेहऱ्यावर कॅप्सूल वापरणे टाळण्याचा सल्ला देतात.

चेहऱ्यावर व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कसे वापरावे?

• यासाठी प्रथम तुमच्या त्वचेचा प्रकार समजून घ्या. त्यात कोरडे, तेलकट, संवेदनशील प्रकारांचा समावेश आहे.
• कॅप्सूलऐवजी त्वचेसाठी तयार केलेली उत्पादने निवडा. त्वचा तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार त्याचा वापर करणे फायदेशीर ठरेल.
• त्वचेच्या छोट्या भागावर उत्पादनाची थोडीशी मात्रा लावा आणि त्वचेवर होणारा परिणाम तपासा. त्वचा लाल, जळजळ किंवा खाज सुटल्यास वापरणे बंद करा.
• त्वचेवर अगदी कमी प्रमाणात वापरा. पावसाळ्यात त्वचेवर जाड थर लावणे टाळा.
• दिवसा सूर्यापासून त्वचेचे रक्षण करा. सूर्यापासून संरक्षणासाठी व्हिटॅमिन ई हा दुसरा पर्याय आहे.

व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलमुळे त्वचा उजळ होते का?

तज्ज्ञांच्या मते त्वचा उजळण्यासाठी व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचे सेवन करणे चुकीचे आहे. हे पोषक सुके फळे, बिया किंवा हिरव्या पालेभाज्या खाल्ल्याने सहज मिळू शकतात. तसेच, याच्या अतिसेवनाने त्वचा चमकदार होईल, असा विश्वास ठेवणे पूर्णपणे चुकीचे आहे.

महिन्याभरात नाहीशा होतील चेहऱ्यावरील बारीक रेषा! या घटकाचा वापर करून घरच्या घरी रेटिनॉल क्रीम बनवा

पावसाळ्यात त्वचेची काळजी कशी घ्यावी?

चेहऱ्यावर तुमच्या गरजेनुसार सौम्य फेसवॉश वापरा.
तेलकट त्वचा असल्यास मॉइश्चरायझर वापरा.
घाम जास्त वेळ अंगावर राहू देऊ नका, लगेच कापडाने पुसून टाका.