अनेकांना रात्री केस व्यवस्थित कंघी करावी लागतात. धुवा झोप न येण्याची सवय आहे. ओल्या केसांनी झोपल्याने सर्दी होते असे तुम्ही वडिलांचे म्हणणे ऐकले असेल. पण ओल्या केसांमुळे थेट सर्दी किंवा ताप येतो असा कोणताही पुरावा नाही. तरीही, केस आणि टाळूच्या दृष्टीने ओले केस घेऊन झोपणे ही चांगली सवय नाही.
केस ओले असताना कमकुवत का होतात?
ओल्या केसांमध्ये हे अधिक नाजूक असतात. अशा परिस्थितीत कंघी, ओढणे किंवा जास्त घासल्यामुळे केस सहज तुटू शकतात. रात्री झोपताना उशीवर डोके फिरवल्यामुळे केस आणि उशीमध्ये सतत घर्षण होते. यामुळे केस तुटण्याची किंवा फाटण्याची शक्यता वाढते.
टाळूच्याही समस्या असू शकतात का?
केस आणि टाळू जास्त काळ ओले राहिल्यास आर्द्र वातावरण तयार होते. असे वातावरण काही जीवाणू आणि यीस्टच्या वाढीसाठी अनुकूल असू शकते. यामुळे काही लोकांमध्ये डोक्यातील कोंडा किंवा टाळूची जळजळ यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. तथापि, एकदा ओल्या केसांनी झोपल्याने संसर्ग होण्याची खात्री नसते.
शरीर घट्ट बांधून झोपणे ही चूक आहे.
ओले केस पोनीटेल किंवा बनमध्ये घट्ट बांधल्याने किंवा रबर बँडने झोपल्याने केसांवर अतिरिक्त दबाव येऊ शकतो. केस आधीच ओले असल्याने, अशा दबावामुळे आणि घर्षणामुळे केस तुटण्याची शक्यता वाढते. म्हणून, आंघोळीनंतर आपले केस शक्य तितक्या हळूवारपणे कोरडे करणे चांगले.
केस कसे सुकवायचे?
आंघोळ केल्यावर, टॉवेलने जोमाने घासण्याऐवजी केसांमधील पाणी हलक्या हाताने पिळून काढणे चांगले. शक्य असल्यास, केस नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या. जलद कोरडे करणे आवश्यक असल्यास, उच्च उष्णता ऐवजी कमी किंवा थंड वर केस ड्रायर वापरा. जास्त उष्णतेमुळे केसांचेही नुकसान होऊ शकते.
ओल्या केसांनी झोपणे हे थंड होण्याचे चांगले कारण नाही. पण ओले असताना केस अधिक नाजूक असतात, त्यामुळे उशी घासणे, केस घट्ट बांधणे आणि जास्त काळ ओलावा राहिल्याने केस आणि टाळूला त्रास होऊ शकतो. म्हणून, झोपण्यापूर्वी तुमचे केस पूर्णपणे किंवा शक्य तितके कोरडे आहेत याची खात्री करणे चांगले आहे.
Comments are closed.