आरोग्य डेस्क. आपला मेंदू दररोज हजारो माहिती शोषून घेतो. यातील काही गोष्टी काही मिनिटांतच विसरल्या जातात, तर बालपणीच्या एखाद्या प्रसंगाची किंवा एखाद्या खास व्यक्तीची आठवण वर्षानुवर्षे आपल्यासोबत राहते. शेवटी आपल्या आठवणी आपल्या मेंदूत कुठे आणि कशा साठवल्या जातात? याचे उत्तर मेंदूच्या अत्यंत गुंतागुंतीच्या कार्यामध्ये आहे.
शास्त्रज्ञांच्या मते मेमरी ही एका ठिकाणी ठेवलेल्या फाईलसारखी नसते. हिप्पोकॅम्पस, सेरेब्रल कॉर्टेक्स आणि मेंदूचे इतर भाग एकत्र काम करतात आणि आठवणी तयार करतात. हिप्पोकॅम्पस नवीन माहिती समजून घेण्यात आणि त्यातून आठवणी तयार करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावत असल्याचे मानले जाते.
प्रथम स्मृती तयार होते, नंतर ती मजबूत होते
जेव्हा आपण काहीतरी नवीन शिकतो किंवा अनुभवतो तेव्हा मेंदूतील न्यूरॉन्समधील कनेक्शन बदलू लागतात. ही प्रक्रिया सोप्या भाषेत समजू शकते कारण मेंदू नवीन माहितीसाठी त्याचे न्यूरल नेटवर्क व्यवस्थित करतो. काही आठवणी पुनरावृत्ती, सराव आणि पुरेशी झोप याद्वारे मजबूत होऊ शकतात.
जुन्या आठवणींचे काय होते?
कालांतराने, आठवणींशी संबंधित माहिती मेंदूच्या वेगवेगळ्या भागात वितरित केली जाऊ शकते. चेहरा ओळखणे, आवाज लक्षात ठेवणे किंवा एखादी घटना लक्षात ठेवणे या सर्वांमध्ये मेंदूच्या वेगवेगळ्या भागांचा समावेश असू शकतो. या कारणास्तव, कधीकधी सुगंध, गाणे किंवा चित्र अचानक जुन्या आठवणी परत आणते. त्या अनुभवाशी संबंधित वेगवेगळे संकेत मेंदूतील माहिती पुन्हा सक्रिय करू शकतात.
तुला सगळं का आठवत नाही?
मेंदू फारशी माहिती ठेवत नाही जी तो फार काळ महत्त्वाची मानत नाही. लक्ष, भावना, झोप, शिकण्याची पद्धत आणि वारंवार सराव यासारखे अनेक घटक माहिती किती काळ लक्षात ठेवतात यावर परिणाम करू शकतात.
म्हणजेच मेमरी कोणत्याही एका 'स्टोरेज बॉक्स'मध्ये बंद केलेली नसते, तर ती मेंदूच्या वेगवेगळ्या भागांशी जोडलेली असते आणि त्यांच्यामध्ये जोडलेल्या गुंतागुंतीचे नेटवर्क असते. हे नेटवर्क आम्हाला शिकण्यास, अनुभव लक्षात ठेवण्यास आणि आवश्यकतेनुसार जुनी माहिती पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करते.
Comments are closed.