निदानानंतर कर्करोगाच्या वाढीबद्दल काळजी वाटते? रायपूर ऑन्कोलॉजिस्टने 5 गोष्टींविरुद्ध चेतावणी दिली आहे जी रोगाला खतपाणी घालतात

By Marathi On Sep 28, 2026

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला कर्करोग होतो तेव्हा त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती शरीरातील कर्करोगाच्या पेशींशी लढते. तथापि, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या कदाचित महत्वाच्या नसतील परंतु अशा वेळी कर्करोगाच्या पेशींना इंधन पुरवू शकतात, ज्यामुळे त्यांचे निर्मूलन करणे अधिक कठीण होते.

तसेच वाचा | हृदयाच्या आरोग्याची काळजी आहे? कार्डिओलॉजिस्ट 5 दैनंदिन सवयी सामायिक करतात ज्या मोठा प्रभाव पाडण्यास मदत करू शकतात

21 सप्टेंबर रोजी इंस्टाग्रामवर जाताना, रायपूरचे वरिष्ठ कर्करोग सर्जन डॉ. जयेश शर्मा यांनी अशा पाच गोष्टी शेअर केल्या आणि त्या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत कसा अडथळा आणू शकतात हे स्पष्ट केले.

1. व्हिसरल चरबी

“जेव्हा कर्करोगाची पेशी तयार होते, तेव्हा तिला वाढण्यासाठी वातावरणाची आवश्यकता असते. ते वातावरण आपल्या शरीरातील चयापचय क्रियेद्वारे तयार होते,” डॉ शर्मा यांनी नमूद केले. “त्यातील खूप मोठा भाग म्हणजे व्हिसेरल फॅट. याचा अर्थ, अवयवांभोवती खोल चरबी ज्यामुळे पोट फुगते.”

ऑन्कोलॉजिस्टच्या मते, व्हिसेरल फॅट हे आपल्यासाठी फक्त चरबी आणि उर्जेचा साठा नाही; हा एक अंतःस्रावी अवयव आहे जो संपूर्ण शरीराच्या संप्रेरक संतुलनावर परिणाम करतो.

“इस्ट्रोजेन वाढते, ज्यामुळे स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो,” तो म्हणाला. “आपले शरीर इन्सुलिनला काहीसे प्रतिरोधक बनते आणि त्यामुळे, रक्तातील साखर सामान्य राहिली तरीही, इन्सुलिनची पातळी वाढतच राहते. त्याद्वारे, इन्सुलिन स्वतः कर्करोगाच्या पेशींना अनेक मार्गांनी वाढण्यास मदत करू शकते.”

2. बैठी जीवनशैली

जेव्हा एखादी व्यक्ती बैठी जीवनशैली जगते आणि दिवसभर पलंगावर किंवा खुर्चीवर बसते तेव्हा त्यांच्या स्नायूंची क्रिया कमी राहते. डॉ शर्मा यांच्या शब्दात सांगायचे तर, “जेव्हा स्नायू सक्रिय असतात, तेव्हा ते जळजळ कमी करतात. आपले शरीर या निष्क्रियतेसाठी बनलेले नाही, त्यामुळे आगीत थोडे अधिक पेट्रोल देखील टाकले जाते.”

3. अस्वास्थ्यकर स्नॅकिंग

डॉ. शर्मा यांनी निदर्शनास आणून दिले की आपण सोफ्यावर दिवस घालवल्यास आपण जी गोष्ट करू शकतो ती म्हणजे बेफिकीर, अस्वस्थ स्नॅकिंग. चिप्स किंवा इतर चवदार स्नॅक्स, जंक फूड आणि कोल्ड ड्रिंक्स, थोडक्यात, कमी फायबर, जास्त साखर आणि जास्त प्रक्रिया केलेले पदार्थ खाणे कर्करोगाच्या पेशींमध्ये इंधन भरण्याचे काम करते.

4. ताण

जेव्हा एखादी व्यक्ती कर्करोगाचा सामना करत असते तेव्हा ती सहसा खूप तणावाखाली असते. डॉ शर्मा यांनी म्हटल्याप्रमाणे, “तणाव हा एक छोटासा घटक आहे जो पुन्हा पेट्रोलसारखे काम करू शकतो, परंतु तणावाचा सर्वात मोठा परिणाम आपल्याला या खराब जीवनशैलीकडे ढकलण्यात येतो.”

5. अपुरी झोप

डॉ शर्मा यांच्या यादीतील शेवटची गोष्ट म्हणजे रोजच्या दिनचर्येत आवश्यक झोप न लागणे. एखाद्याला निद्रानाश होऊ शकतो कारण ते अनुभवत असलेल्या तणावामुळे, किंवा त्यांना रात्री फोनवर स्क्रोल करण्याची सवय असल्यामुळे किंवा कदाचित इतर कारणांमुळे. काहीही असो, झोपेची कमतरता हे इंधन म्हणून काम करते, असा इशारा डॉ शर्मा यांनी दिला.

वाचकांसाठी टीप: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

हा अहवाल सोशल मीडियावरून वापरकर्त्याने तयार केलेल्या सामग्रीवर आधारित आहे. ..com ने दाव्यांची स्वतंत्रपणे पडताळणी केलेली नाही आणि त्यांना दुजोरा देत नाही.