प्रेग्नंसी स्ट्रेच मार्क्स: गर्भधारणेनंतर पोटावर खुणा असतात का? या 5 घरगुती उपायांनी तुम्हाला निर्दोष त्वचा मिळेल, हे उपाय करून पहा

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आई होणे ही प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात आनंददायी अनुभूती असते, पण या सुंदर प्रवासामुळे शरीरात अनेक बदलही होतात. सर्वात सामान्य समस्यांपैकी एक म्हणजे 'स्ट्रेच मार्क्स'. गर्भधारणेदरम्यान, ओटीपोटाची त्वचा ताणल्यामुळे, लाल किंवा पांढरे पट्टे दिसतात, जे प्रसूतीनंतरही जात नाहीत. बाजारात उपलब्ध असलेली महागडी क्रीम आणि लोशन काही वेळा कुचकामी ठरतात. जर तुम्हीही या खुणांमुळे त्रस्त असाल तर तुमच्या स्वयंपाकघर आणि बागेतच उपाय आहे. स्ट्रेच मार्क्स हलके करण्यासाठी सर्वात प्रभावी घरगुती उपाय जाणून घेऊया.1. कोरफड वेरा जेल: त्वचेचा नैसर्गिक उपचार करणारा कोरफड Vera त्याच्या उपचार गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेची दुरुस्ती करण्यास मदत करतात. कसे वापरावे: प्रभावित भागावर ताजे कोरफड वेरा जेल लावा आणि 15-20 मिनिटे सोडा. यानंतर कोमट पाण्याने धुवा. असे रोज केल्याने गुण लवकर मिटायला लागतात.2. नारळाचे तेल आणि व्हिटॅमिन ई नारळाचे तेल त्वचेला खोलवर मॉइश्चरायझ करते आणि स्ट्रेच मार्क्स दूर करण्यात मदत करते. कसे वापरावे: खोबरेल तेलात व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचे तेल मिसळा आणि ते हलक्या हाताने गरम करा. रोज रात्री झोपण्यापूर्वी या तेलाने पोटाला मसाज करा. हे कोलेजन वाढवण्यास मदत करते.3. लिंबाचा रस आणि बेकिंग सोडा लिंबूमध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट (व्हिटॅमिन सी) असते, जे डाग आणि डाग हलके करते. कसे वापरावे: अर्ध्या लिंबाचा रस एक चमचा बेकिंग सोडामध्ये मिसळा. ही पेस्ट स्ट्रेच मार्क्सवर लावा आणि 10-15 मिनिटांनी धुवा. (टीप: तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, पॅच चाचणी करा).4. एरंडेल तेल (एरंडेल तेल) आयुर्वेदात, एरंडेल तेल त्वचेच्या अनेक समस्यांवर रामबाण उपाय मानले जाते. कसे वापरावे: एरंडेल तेल मार्कांवर लावा आणि 10-15 मिनिटे वर्तुळाकार हालचालीत मालिश करा. यानंतर ती जागा सुती कापडाने झाकून 'गरम पाण्याची पिशवी' लावावी. ते खोलवर जाऊन त्वचा दुरुस्त करते.5. शुगर स्क्रब: एक्सफोलिएशन त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकते आणि नवीन त्वचा आणते. कसे वापरावे: एक चमचा साखरेत थोडे बदाम तेल आणि लिंबाचा रस मिसळा. अंघोळ करण्यापूर्वी स्ट्रेच मार्क्सवर हलक्या हाताने चोळा. ही रेसिपी गुण दूर करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. महत्त्वाचा सल्ला: स्ट्रेच मार्क्स एका रात्रीत गायब होत नाहीत. त्यांचा प्रभाव दिसायला वेळ लागतो, म्हणून हे उपाय किमान २-३ महिने नियमित करून पहा. तसेच, आपल्या आहारात पाण्याचे प्रमाण वाढवा आणि व्हिटॅमिन सी आणि ई असलेली फळे खावी जेणेकरून त्वचा आतून हायड्रेट राहील.