तज्ञांचे मत: विष काढून टाकण्याचे दावे आणि वास्तविकता

विषाचा धोका आणि शरीर साफ करणे

आपल्या शरीरात अनेक प्रकारचे विषारी पदार्थ असतात, जे आरोग्यासाठी हानिकारक असतात. हे विषारी घटक काढून टाकण्यात यकृत आणि किडनी महत्त्वाची भूमिका बजावतात. अलीकडेच ट्विटरवर एक व्हिडिओ व्हायरल झाला आहे, ज्यामध्ये एक व्यक्ती मशीनद्वारे विष काढण्याचा दावा करत आहे.

मशीन्सचा प्रभाव

स्मृती नस्वा सिंग यांनी डॉमुलुंडच्या फोर्टिस हॉस्पिटलमध्ये त्वचारोगतज्ज्ञ असलेल्या डॉ. यांनी सांगितले की, अशा मशीनच्या परिणामकारकतेचा कोणताही ठोस वैज्ञानिक पुरावा नाही. ते म्हणाले की, आपली त्वचा हा शरीराच्या संरक्षणासाठी महत्त्वाचा थर आहे आणि त्यामुळे विषारी पदार्थ बाहेर पडण्यास मदत होत नाही. यकृत आणि किडनी या कामात प्रामुख्याने मदत करतात. काही मशीन वापरल्यानंतर पाण्यात किंवा त्वचेत बदल होऊ शकतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की विषारी पदार्थ बाहेर पडत आहेत.

फूट पॅड दावे

बाजारात उपलब्ध असलेले फूट पॅड देखील विष काढून टाकण्याचा दावा करतात. याला कोणताही शास्त्रीय आधार नसल्याचे डॉ. जेव्हा या पट्ट्यांचा रंग काळा किंवा गडद होतो तेव्हा तो विषारी पदार्थ सोडल्याचा पुरावा मानला जातो, परंतु हा केवळ रंग बदल आहे. त्यांचा दीर्घकाळ वापर केल्याने त्वचेला खाज सुटणे किंवा जळजळ होऊ शकते, विशेषत: संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांमध्ये.

शरीराची नैसर्गिक स्वच्छता प्रक्रिया

आपल्या शरीरातच विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्याची क्षमता असते. यकृत तुटते आणि अनेक पदार्थांवर प्रक्रिया करते, तर किडनी रक्त स्वच्छ करते आणि विषारी घटक लघवीद्वारे काढून टाकते. या प्रक्रियेत फुफ्फुस आणि पचनसंस्था देखील महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्यामुळे निरोगी राहण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे, नियमित व्यायाम करणे आणि संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे.

अन्न आणि विष

संतुलित आहार यकृत आणि मूत्रपिंड योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करतो. हिरव्या भाज्या, फळे, संपूर्ण धान्य आणि प्रथिनेयुक्त पदार्थ यांचा समावेश करणे फायदेशीर आहे. तथापि, केवळ आहारात बदल करून विषारी पदार्थ काढून टाकणे शक्य नाही. एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात विषारी पदार्थांची पुष्टी झाल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.