पोट रिकामे न होण्याच्या समस्येला फक्त बद्धकोष्ठता समजू नका, डॉक्टरांनी सांगितले त्यामागे लपलेले 5 गंभीर आजार. – ..

सकाळी उठल्यानंतर पोट नीट न साफ ​​करणे, टॉयलेट सीटवर तासनतास बसणे आणि दिवसभर पोटात जडपणा किंवा त्रास जाणवणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. बहुतेक लोक याला सामान्य बद्धकोष्ठता मानतात आणि त्रिफळा पावडर, इसबगोल भुसा, गरम पाणी किंवा विविध प्रकारचे डेकोक्शन आठवडे आणि महिने पिऊन त्यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करतात.

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट सांगतात की, काही वेळा पोट साफ न होणे हे खाण्याच्या विकारांमुळे होऊ शकते, परंतु ही समस्या जुनी म्हणजेच जुनाट झाली असेल, तर केवळ घरगुती उपायांवर अवलंबून राहणे धोकादायक ठरू शकते. अपुरी आतड्याची हालचाल पचनसंस्थेच्या अंतर्गत कार्याशी, मज्जातंतूंचे समन्वय आणि आतड्यांमध्ये विकसित होणारे गंभीर रोग यांच्याशी संबंधित असू शकते.

भरपूर पाणी पिऊन आणि हिरव्या भाज्या खाल्ल्यानंतरही तुमचे पोट साफ होत नसेल, तर त्यासाठी खालीलपैकी कोणतीही वैद्यकीय कारणे जबाबदार असू शकतात.

• 1. इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS-C):

  आयबीएस हा आतड्यांशी संबंधित एक कार्यात्मक विकार आहे. त्याच्या एका प्रकारात, 'IBS-Constipation', आतड्याचे स्नायू अतिशय मंद गतीने आकुंचन पावतात. यामुळे, स्टूल खूप कठीण होते आणि रुग्णाला सतत असे वाटते की त्याचे पोट कधीही पूर्णपणे रिकामे झाले नाही (Incomplete Evacuation). यासोबतच पोटात पेटके आणि गॅसची गंभीर समस्या कायम राहते.

• 2. पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन:

  बऱ्याच वेळा समस्या पोटात किंवा आतड्यांमध्ये नसून गुदद्वाराला आधार देणाऱ्या श्रोणि स्नायूंमध्ये असते. शौच करताना हे स्नायू शिथिल असले पाहिजेत, परंतु जेव्हा समन्वय बिघडतो तेव्हा ते उलट आकुंचन पावतात. या स्थितीत रुग्णाने कितीही प्रयत्न केले तरी मल सहजासहजी बाहेर पडत नाही. याला वैद्यकीय भाषेत 'ऑब्स्ट्रक्टेड डिफिकेशन' म्हणतात.

• 3. हायपोथायरॉईडीझम (निस्तेज थायरॉईड ग्रंथी):

  मानेमध्ये असलेली थायरॉईड ग्रंथी पुरेशा प्रमाणात थायरॉईड संप्रेरक तयार करू शकत नाही, तेव्हा संपूर्ण शरीरातील चयापचय अत्यंत मंद होते. त्याचा थेट परिणाम आतड्यांसंबंधी हालचाल (पेरिस्टालिसिस) वर होतो. मंद पचनसंस्थेमुळे, अन्न आतड्यांमध्ये दीर्घकाळ राहते आणि तीव्र बद्धकोष्ठतेची समस्या उद्भवते.

• 4. आतड्यांसंबंधी अडथळा किंवा पॉलीप्स:

  जेव्हा मोठ्या आतड्यात कोणत्याही प्रकारची ढेकूळ, पॉलीप, सूज किंवा गाठ तयार होते, तेव्हा मलचा नैसर्गिक मार्ग अवरोधित होऊ लागतो. पोट साफ न होण्याबरोबरच मल खूप पातळ (पेन्सिल-पातळ स्टूल) होऊ लागला, तर ते आतड्यांमधील गंभीर अडथळे किंवा कोलोरेक्टल समस्येचे लक्षण असू शकते.

• 5. डायबेटिक गॅस्ट्रोपॅरेसिस आणि न्यूरोपॅथी:

  दीर्घकाळ अनियंत्रित मधुमेह असलेल्या रुग्णांमध्ये, पचनसंस्थेवर नियंत्रण ठेवणाऱ्या स्वायत्त नसा खराब होतात. यामुळे, आतड्यांची नैसर्गिक हालचाल जवळजवळ थांबते, ज्यामुळे अन्न पोटातून जाऊ शकत नाही आणि दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता उद्भवते.

पोट साफ न होण्याच्या तक्रारीसह खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, त्वरित तज्ज्ञ गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टशी संपर्क साधा:

• स्टूलसोबत रक्त येणे किंवा स्टूलचा रंग पूर्णपणे काळा असणे.

• कोणताही आहार किंवा प्रयत्न न करता अचानक वजन कमी होणे.

• असह्य पोटदुखी, पेटके किंवा उलट्या.

• अचानक तीव्र भूक न लागणे आणि तीव्र अशक्तपणाची भावना.

• वयाच्या पन्नाशीनंतर पहिल्यांदाच अपचनाची समस्या सुरू होते.

बाजारात उपलब्ध असलेल्या बहुतेक पोट साफ करणारे पावडर आणि जुलाबांमध्ये 'सेन्ना' सारखे उत्तेजक घटक असतात. त्यांचे सतत सेवन केल्याने आतडे व्यसनाधीन होतात आणि त्यांची नैसर्गिक आकुंचन क्षमता नष्ट होते, याला वैद्यकीय भाषेत 'लेझी बोवेल सिंड्रोम' म्हणतात.

त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही औषध किंवा पावडर सतत घेऊ नये. तुमच्या आहारात विरघळणारे आणि अघुलनशील फायबरचे संतुलन राखा, दररोज किमान 30 मिनिटे चाला, पुरेसे पाणी प्या आणि समस्या कायम राहिल्यास, आतड्यांसंबंधी एन्डोस्कोपी किंवा कोलोनोस्कोपीसारख्या आवश्यक चाचण्या करा आणि योग्य रोगासाठी उपचार सुरू करा.